В парке можно примкнуть к группе Бегового клуба, которая собирается в Спортивном павильоне. Во время утренних летних тренировок можно застать парк практически пустым.

📍Крымский Вал, д. 9 , м. Октябрьская, Парк культуры

2. Парк «Сокольники»

В «Сокольниках» действует беговой клуб YogaRun. Тренировки в нём проводят за донейшен, бегают каждый день. Стандартная дистанция — 10 км. Бегают здесь по аллеям или по грунтовым тропинкам в лесу.

📍ул. Сокольнический Вал д. 1, стр. 1 , м. Сокольники

3. Парк «Битцевский лес»

В парке множество лесных тропинок, а самый приятный участок вашего маршрута должен непременно проходить через просторный и светлый сосновый бор.

📍Новоясеневский туп., д. 1/2 , м. Новоясеневская

4. Парк Коломенское

Яблоневый сад, лестница и набережная — здесь можно хорошенько разбежаться. Покрытие дорожек — асфальт. Поэтому в основном здесь бегают профи. Для начинающих атлетов больше подойдут грунтовые дорожки между постройками этнографического комплекса.

📍просп. Андропова, д. 39 , м. Каширская, Коломенская

5. Двор бизнес-центра «Фабрика Станиславского»

Начать утреннюю пробежку в пешей доступности от метро Таганская и Марксистская стоит во внутреннем дворе бизнес-центра. Для эффективной тренировки здесь есть множество лестниц.

📍Станиславского, 21, cтр. 2

6. Парк Кузьминки

В этом парке любители и профессионалы часто устраивают марафоны. Бегать можно вдоль набережной по асфальту или по грунтовым дорожкам.

📍Кузьминский лесопарк , м. Кузьминки

7. Ростовская набережная

По одну сторону от бегущих — сквер Девичьего поля, по другую — великолепный вид на «Москва-Сити». Бегать здесь одно удовольствие, если вы любите во время бега ощущать городской ритм.

📍Ростовская набережная , м. Киевская

8. Новодевичьи пруды

Здесь можно построить самые разные маршруты для побежки: вдоль прудов и по аллеям или выбежать к Лужнецкой и Фрунзенской набережным. Покрытие здесь только бетонное, поэтому во избежание травм стоит отказаться от интенсивных тренировок. Лучше устраивать в парке лёгкие пробежки.

📍Новодевичий проезд , м. Спортивная