Если вам нужно получить список, в который войдут и разделители (в качестве отдельных элементов), можно разбить строку по шаблону, с использованием регулярных выражений (см. документацию re.split). Когда вы берете шаблон в захватывающие круглые скобки, группа в шаблоне также возвращается как часть результирующего списка.