У каждого в классе есть такой человек, который абсолютно всегда сидит за учебниками и очень расстраивается из-за четверки. Таких детей нельзя обижать, ведь любое грубое слово может нарушить их тонкий душевный баланс. Так, как общаться с такими людьми? Почему такая "идеальная картинка" на самом деле является тревожным звоночком? Давайте разбираться!
Что такое синдром отличника?
Синдром отличника – это набор поведенческих характеристик человека, когда тот зациклен на получении высокой оценки, похвалы за свою деятельность, когда для него сверхзначимость имеют различные титулы и награды.
Признаки и симптомы:
- чрезмерная зависимость от оценки окружающих;
- преувеличение последствий от сделанной ошибки;
- стремление доводить все до идеала, даже если в этом нет объективной нужды;
- гиперответственность;
- чувствительность к успехам других (достижения других воспринимаются как собственный провал);
- страх неудачи внутри мешает оценить собственные ресурсы, с помощью которых можно справиться со сложной ситуацией;
- неумение радоваться своим победам, получать от них удовольствие;
- учащенное сердцебиение, дрожь, расфокусировка внимания.
Откуда он появляется?
Если ребенок растет в семье с авторитарными или даже жестокими родителями, которые навязывали ребенку определенные роли и линии поведения.
Если ребенка в детстве не хвалили или же превозносили незначительные достижения.
Возможная компенсация недостатков внешности или внимания ребенком, в таком случае это может быть осознанная компенсационная стратегия.
Если ребенок растет в семье, где оценки играют большую роль у старшего поколения.
Чем опасен синдром отличника?
- Серьезное эмоциональное, профессиональное истощение и выгорание;
- Как раз результата при зацикленности на нем не получается добиться, потому что для человека важнее оценки, звездочки и похвала, а не качество и полезность;
- Дисбаланс в расходовании своих ресурсов, соответственно, какие-то жизненные сферы остаются без внимания, по ним запущенная ситуация;
- Трудности в личных отношениях: сложно найти баланс, договориться, нередко слишком высокие требования к партнеру, неготовность уделять время личной жизни;
- Высокая степень тревожности, эмоциональная неустойчивость, хронический стресс, что может привести к проблемам с психикой и, в целом к проблемам со здоровьем;
- Хроническая неудовлетворенность жизнью, человек чувствует себя несчастливым.
Что можно сделать с этим состоянием?
Проявляйте любовь! Возможно язык любви ребенка значительно отличается от Вашего, поэтому попытайтесь продемонстрировать свои чувства к нему на его "условиях".
Поддерживайте! Важно показать, на чьей Вы стороне - ребенка или оценок. Если Вам важно его ментальное и физическое здоровье, не забывайте поддерживать ребенка при неудачах.
Чаще хвалите! Поощряйте ребёнка и говорите, что он умница и молодец. Не в связи с оценками, а просто так. К синдрому отличника нередко приводит именно недостаток одобрения и признания от родителей.
Проработайте нереализованные амбиции! Часто мы перекладываем на ребёнка то, что не воплотили в жизнь сами. Дайте ему свободу выбора. Если ребенок хочет рисовать, не заставляйте его заниматься танцами.
Уберите важность! Уроки — не главное! Оценки — не главное! Главное — это быть счастливым и любимым.
Подводя итоги, хотим сказать, что, чтобы избавиться от синдрома отличника, пожалуй, важно транслировать ребёнку здоровое и позитивное отношение к учёбе.
Приходи получать знания в "iQ-центр"! Записывайся на пробное занятие, узнавай информацию на сайте!