Беспричинная тревога и уныние могут возникать вследствие разобщения между человеком и другими людьми. В последние пару лет нас “разгоняют” новостями по квартирам и переучивают жить в одиночестве. Убедительно выдавая это за норму.
Каждый из тех, кто почувствовал внутреннюю боль разобщения по-уши погрузился в интернет в поисках общения или самореализации. Это тупиковый путь. Фильм “Социальная дилемма” (от создателей ключевых интернет-сервисов) четко показывает, как соцсети и поисковики влияют на нас и насколько онлайн иллюзорны процессы восприятия действительности. Посмотрите внимательно эту документальную картину, если хотите понять: почему онлайн-зависимость “накрывает” всех в вашей семье.
Другим аспектом человеческой ситуации, тесно связанным с потребностью в связанности является то, что человек испытывает желание трансцендировать. Мы все наделены разумом и воображением и не хотим довольствоваться ролью игральной кости, брошенной из стаканчика.
Мы хотим изменять пассивность своего существования, созидая.
Человек может творить жизнь. Это чудесное свойство, которое объединяет его со всеми существами, с тем отличием что, именно, человек осознает себя и созданием, и создателем.
Сделаем вывод: что созидать - это не каприз человека, а базовая потребность. И если ее не удовлетворять, то внутреннего напряжения и тревог не избежать. Вот почему (нам всем) так важно - действовать среди людей: творить, служить, производить и помогать. И для этого нужно выйти в мир: посетить чей-то пир!
В течении десяти лет работы с людьми в Центре "Интернатива", команда экспертов социалномики (с магистерскими диссертациями) отмечают, что высокоскоростные изменения в обществе легче проживать, если ежедневно тренировать мозг (по 10 мин) и развивать психологическую грамотность.
В клубах “Интернатива” есть популярные антикризисные программы по майнд-фитнесу. Тренировки повышения личной эффективности помогают активнее и интересно включаться в жизнь, гармоничнее выстраивать отношения, эффективно учиться и работать. До встречи в клубах по развитию ума, а подробности можно узнать на телеграмм-канале Центра “Интернатива”.
От Марченко Веры
Эксперт социалномики, руководитель Центра гуманных технологий “Интернатива”