📌Продолжаем разбираться с темой «Психосоматика» и в сегодняшнем посте разберем причины появления психосоматических заболеваний и где они могут проявляться.
К наиболее частым факторам развития психосоматических заболеваний относятся внутренний конфликт. 💔
👉🏻Условно, наши жизненные приоритеты можно поделить на «хочу» и «надо». Из-за того, что приоритетные дела в области «надо» очень часто перевешивают область «хочу», балансом, в наших жизнях, мы не можем похвастаться. ⚖️
❗️ Недостаток отдыха, нехватка времени на расслабление и времени «только для себя», быстрый темп жизни, который нельзя замедлить из-за обязанностей, слишком большая загруженность, нехватка времени на выполнение поставленных задач, мало сна и полноценного отдыха, а также осложнения в личной жизни (плохие отношения, ежедневное воздействие эмоциональных проблем и невозможность их решения) – приводят нервную систему в шоковое состояние. ❗️
🤔Однако, чаще всего, именно сочетание нескольких факторов вызывает длительное психическое напряжение, которое из-за существующего темпа и ощущения его «нормальности» часто игнорируют.😔
👉🏻Почему появляются психосоматические заболевания?
Психосоматические заболевания вызывают деструктивные чувства внутри нас, это чаще всего:
• Длительный страх и тревога, депрессия и печаль;
• Подавленные чувства;
• Ненависть и гнев по отношению к другим и к себе;
• Длительное чувство опасности;
• Неспособность выражать определенные эмоции;
• Чувство несправедливости или вины.
📌Наиболее распространенные заболевания и проблемы со здоровьем, обусловленные психологическими причинами:
• Расстройства пищевого поведения (РПП);
• Боль в животе;
• Заболевания кожи;
• Затрудненное дыхание;
• Простуда;
• Головная боль.
Это только малая часть того, как психосоматика может проявлять физически. Если вас уже давно беспокоят беспричинные боли и дискомфорт в теле, пора действовать.
🥇Гипнотерапия по данным Psychosamatherapy Magazine (Vol. 7, No.1, Alfred A. Barrios. PhD) – является наиболее эффективным методом избавления от психосоматики.
Для получения диагностической консультации вы можете написать мне в личные сообщения или оставить заявку на сайте. 📲
#психосоматика #переедания #стресс #психология #гипноз #гипнотерапия #рпп #исцеление #гнев #гипнотерапия
