Приветствую вас на моем канале, любители здорового образа жизни!
На фоне роста цен на продукты, я думаю многие столкнулись с проблемами. Тут и так экономишь на всем, ходишь в одной и той же одежде из года в год, а тут ещё один сюрприз, теперь и поесть нормально не по карману.
Поэтому, чтобы не бояться остаться без тарелки еды на столе, я решил перейти на самое бюджетное питание. О нем расскажу подробнее далее.
Мой бюджетный рацион на 100 рублей.
И так, недавно я открыл для себя две марки продукции, которые максимально бюджетные и при этом их можно есть. Да и я никогда не был гурманом, чтобы воротить нос от гречки или дешёвой колбасы.
Кстати, помню я одну колбасу из детства, под названием "чайная" , её часто покупала моя бабушка.
Первая марка это "Моя цена". Продаётся она в магните, стоит немного, сосиски всего 30 рублей, а колбаса 40 рублей. До роста цен было меньше, но сейчас все дорожает.
К сосискам я покупаю макароны за 15 рублей, либо за 18 рублей, что тоже очень бюджетно.
Целых 400 грамм макарон, за такую цену, более чем выгодно.
Ну и на десерт рулет за 40 рублей, чтобы скромная жизнь была немного слаще. А что касается сахара и ажиотажа вокруг него, я никогда его и не покупал, чай и кофе уже давно пью с оригинальным вкусом.
Вторая марка это "Красная цена" и продаётся в пятёрочке. Здесь цены практически те же, колбаса 32 рубля, сосиски 30 рублей, макароны 18 и 15 рублей. Только рулет 46 рублей, зато выбор побольше, ещё и со сгущёнкой есть, когда как в магните только клубничный.
Вот такой бюджетный рацион у меня сейчас, пусть эти продукты не самого лучшего качества, но жить можно, да и тренироваться тоже, вроде по калориям всего хватает. Правда по витаминам и минералам разумеется не добираю, но я и до этого за этим строго не следил.
P. S. Хочу накачаться и стать как Шварценеггер.Поддержите канал чеканной монетой, а то на доширак для набора не хватает. С меня качественный контент по набору массы в домашних условиях.