Я подавлена... С 3го дня в Марафоне, куда я пришла худеть, нужно делать 50 приседаний и 50 прыжков.
⠀
Или прыгаешь или вылетаешь....
⠀
А у меня проблемы с позвоночником. И вообще - лишний вес и большая нагрузка - капец суставам!
⠀
Шок... Похудеть и до конца угробить спину?
⠀
Рухнула моя мечта? Снова я не смогу похудеть.
⠀
Прошло 3 месяца. Я все таки постройнела на 8кг.
⠀
Но чем больше я худела, тем больше проблем у меня появлялось со здоровьем.
⠀
Мне бы радоваться минусу на весах, но я понимала, что то идёт не так.
⠀
Я худела, как могла. Повисли мышцы и кожа, сыпались волосы, ломались ногти.
⠀
Но если я сорвусь, значит эти 3 месяца я мучалась зря?? Сколько уже можно худеть и снова набирать вес?
⠀
А я ведь молодец, похудела без прыжков, я сделала так как хотела, а дальше то что?
⠀
Дальше сама я не могла справиться, я не знала как удержать вес. И доверитья никому я не могла.
⠀
Я начала искать выход из положения. Я решила, что сама должна всё узнать. И ушла в учёбу с головой!
⠀
И вот теперь я - нутрициолог, специалист по рациональному питанию и коррекции веса, член Ассоциации Превентивной и Антиэйджинг медицины.
⠀
Провожу индивидуальную работу, консультации, составляю рационы питания, создала Курс ТЕЛО В ДЕЛО.
⠀
Я похудела за 3 месяца на 15кг и вес легко держится больше 5 лет! Много способов похудения испробовала на себе.
⠀
Участницы моего Курса ТЕЛО В ДЕЛО снижают вес вкусно питаясь. Нет голода и срывов.
⠀
Результаты за 4 недели - минус 4-12кг. Есть фото участниц с результатами ДО/ПОСЛЕ. Главное, что вес не возвращается, девушки худеют и после Курса, они уже умеют это делать сами! И хвастаются своими результатами до сих пор!
⠀
30 апреля стартует уже 3 поток Курса ТЕЛО В ДЕЛО! Если ты хочешь к лету постройнеть и удержать вес и при этом вкусно есть - сейчас самое время.
⠀
Если это про вас, пишите мне в личные сообщения. Курс длится 4 недели, как раз к лету успеем)))
⠀
А теперь давайте познакомимся. Про меня вы уже много знаете ) Расскажите, чем вы чем занимаетесь? Мне очень интересно.
