Изначально родители стараются обеспечить комфортный и спокойный сон малышу. Для этого подбирают специальные кроватки, аксессуары, одежду. Но некоторые родители также продолжают приучать ребёнка к совместному сну. Причина кроется в том, что молодой маме сложно вставать ночью огромное количество раз и потому выход видится в совместном сне, когда кроха рядом, и можно спокойно контролировать его сон. Но так ли это полезно для родителей и для малыша?
Минусы сна в одной кровати с малышом
Совместный сон негативно отражается на развитии ребёнка. Основные минусы:
- Беспокойный сон малыша. Подросший малыш будет беспокойно спать, так как постоянно будет искать рядом маму.
- Нарушение в формировании самостоятельности. Личное пространство поможет ребёнку осознать себя как личность.
- Ухудшение отношений между родителями. Невозможность проведения времени вместе наедине в постели сказывается на взаимоотношениях между родителями.
Возраст для приучения к самостоятельному сну и методы
Приучать ребёнка к самостоятельному сну можно после окончания периода кормления грудью. Это возраст от одного года.
Существует несколько основных методов. Конечно, к каждому ребёнку нужно подбирать индивидуальный подход.
- Отучение пошагово. Выработать новую привычку, ритуал сна, укладывать на дневной сон в собственную кроватку.
- Игнорирование. Не реагировать на истерики, крики ребёнка при перекладывании в кроватку. Безрезультатные попытки разжалобить родителей сведут истерики на нет.
- Объяснение ситуации. После двух лет ребёнок понимает взрослых, и потому можно спокойно объяснить, почему важен отдельный сон.
Если же родители затянули момент отучения от совместного сна, и ребёнку уже больше трёх лет, стоит понять, в чём причина. Возможно, родители не настояли на своём решении, а возможно дело в самом малыше. Причины:
- Переутомление, ребёнок получил слишком много эмоций перед сном, и не может самостоятельно уснуть.
- Детские страхи. Причину страхов нужно устранять включением ночника, не закрывая дверь в детскую, и ритуалом «изгнание монстров».
При полученном положительном результате поощрите ребёнка: например, подберите постельное бельё с любимыми персонажами, расцветкой. Или подберите игрушку для сна.
Проявите терпение, и результат не заставит себя ждать. Приучение ребёнка с любовью и заботой настроит на положительные эмоции и не вызовет стресс.
В каких случаях укладывать малыша в свою постель?
Есть ситуации, когда можно сделать исключение и спать вместе:
- Болезнь. Так будет спокойнее и маме, и малышу. Но есть минус: ребёнок может понять, что болеть «выгодно», и на подсознательном уровне будет стремиться к этому, чтобы снова получить ласку от родителей и спать вместе.
- После разлуки. После длительной разлуки с малышом можно позволить одну ночь поспать вместе.
- В случае ночных кошмаров. Но лучше посидеть рядом с кроваткой малыша, пока он не уснет, а не укладывать в свою кровать.
Каждый случай индивидуален, родители могут интуитивно найти выход из ситуации и не допустить стрессового состояния малыша.
А для комфортного сна малыша в собственной кроватке компания Мьёльк выпустила пижамки с яркими и интересными принтами. Высокое качество, обеспечивают комфорт во время сна.