Довольно простая и крайне эффективная цепочка. По ней можно отследить все этапы формирования своей реальности. Не каждый сможет пройтись по всем ступенькам. Везде будет конверсия.
Самое первое-это мысль. Это база баз, основа основ, о ней все говорят и все пишут. Без изменения образа мыслей ты останешься ровно там, где был без шанса на перемены. Именно эту базу так сложно поменять людям. Это как научиться заново дышать или говорить. Попробовать легко, а на постоянной основе уже появляются трудности.
Второй этап-облечь мысль в слова. Это уже сложнее. Нас учат все свои цели писать на бумаге (а если есть ещё и фото этого, то обязательно помесить на видное место: это называется доска желаний). Если не написано, значит нет вариантов для реализации. Ты должен четко видеть конечную или промежуточную точку, чтобы понимать куда тебе идти.
Третье-дело. Есть такая категория людей, которые просто много говорят, но дальше слов это не заходит. Мало написать, надо начать делать первые шаги. Разбить цель на подцели и начать закрывать их маленькими шажочками, получать опыт и корректировать дальнейший путь. При переходе на этот этап отваливается очень, даже не так, ОЧЕНЬ много людей. Давление из вне становится ещё сильнее. Здесь уже начинает в полной мере проявляться сила характера.
Ну и конечно же результат. Это плоды твоих усилий. Как говорил мой физик: отрицательный результат - это тоже результат. На этом этапе идёт глобальная корректировка начальных установок.
И понеслось все заново: перестраиваем мысль/прописываем откорректированные цели/ начинаем делать/ и снова анализируем итог.
На каждом этапе будут те, которые поддерживают и те, кто осуждают. Ну и конечно ещё один типок, который будет отговаривать на всех абсолютно этапах.
Не поверите: это ваш мозг. Серьезно. Этот тот странный чел, с которым нужно постоянно торговаться/договариваться/гнуть свою линию и так далее. Человеческий организм очень интересная вещь. Как электричество, он идёт по пути наименьшего сопротивления. Чтобы сделать новый нейронный путь - нужно затратить энергию. А зачем ее тратить, если можно тебя просто отговорить и вернуть все на круги своя. Даже когда ты уже на коне, когда пишешь новые цели, мозг будет тебя сливать. Сначала очень мягко. Потом жёстче. Может начать вытворять дикую дичь. В такие моменты все зависит от силы воли. От того, на сколько действительно ты хочешь добиться того результата, к которому идёшь.
Правильно написать цели тоже надо уметь. Я всегда пользуюсь методом SMART. Название содержит аббревиатуру по названиям критериев, которыми обладает правильно поставленная цель: specific (конкретная), measurable (измеримая), attainable (достижимая), relevant (актуальная) и time-bound (ограниченная во времени). Попробуйте, это весьма эффективно.
И пользуясь случаем, передаю привет своим паническим атакам и прочим «весенним шальным» мыслям. Искренне надеюсь, что в ближайшее время я снова встречусь со своей доской Садху. С ней по жизни веселее.