⠀ Есть ли точные ответы на эти вопросы? Ведь любовь к себе может выражаться так по-разному. Главное, чтобы ты чувствовала наполненность и вдохновение.
Поэтому тут пункты не «для галочки», а только для души. Собрала небольшой список Любящей Себя Женщины : 1. Ухаживает за своим телом и душой: косметика, процедуры, одежда, что подчёркивает выгодные стороны. 2. Выделяет время на отдых : массаж, ванная с пеной, прогулки на природе, йога. 3. Регулярно отдыхает качественно : сон, ничегонеделание, беседы с близкими . 4. Следит за своим здоровьем: разумное питание, физическая активность по душе, чек-up здоровья . 5. Заботится об эмоциональном состоянии: обращает внимание на свои чувства, посещает специалистов из заботы о себе. 6. Исполняет свои желания: как самостоятельно, так и принимая помощь с благодарностью . 7. Создаёт для себя комфорт в общении с другими: вдохновляющее окружение и уважение границ . 8. Делает то, от чего получает удовольствие: работа /хобби, домашние дела максимально «