Как способствовать развитию нашей цельности?
Во-первых, необходимо подумать, насколько вы обладаете цельностью в настоящее время? Для этого полезно ответить на следующие вопросы:
Стараюсь ли я быть честным во всех своих взаимодействиях с другими?
Делаю ли я обычно то, что говорю?
Ясно ли я понимаю свои ценности? Чувствую ли я себя уверенно, если отстаиваю их?
Открыт ли я к восприятию новых идей, которые могут заставить меня переосмыслить некоторые мои ценности?
Способен ли я постоянно брать на себя обязательства и выполнять их?
Советую вам всерьез подумать над этими вопросами и ответить на них искренне. Поскольку у всех нас есть «слепые зоны», то временами мы склонны переоценивать или недооценивать наши сильные стороны.
Так же не берите на себя слишком много обязательств.
Делать так — значит не выполнить ни одного. Проводите различие между целью, направлением, фокусом и самим обязательством. Когда вы даете обещание себе, делайте это с ясным пониманием, что на кону ваша цельность.
Относитесь к обещанию, которое вы даете себе, с не меньшим уважением, чем к слову, данному другим. Если это обязательство связано со временем (делать утреннюю зарядку, читать, или спать) или обещанием следовать каким-то приоритетам — относитесь к ним — и к себе — с должным почтением.
Наконец, надо отдавать себе отчет, что если сдержать слово трудно, у вас есть два варианта: либо вы можете изменить свое поведение, чтобы выполнить обязательство, либо придется снизить планку.
Выбор первого варианта укрепит вашу цельность; а второй выбор — уменьшит и ее, и вашу уверенность в собственной способности держать слово в будущем. Кроме того, этот сдвиг в отношении ваших ценностей — пусть даже небольшой — изменит траекторию, что существенно повлияет на дальнейшее направление вашего движения.
Берите и выполняйте обязательства с умом. Нет более быстрого способа добиться самоуважения.
#самоуважение #цельность #trust #доверие #довериевбизнесе #дмитрийнорка #бизнес
