Сезон отпусков уже незагорами, поэтому когда, как не сейчас, стоит всерьёз задуматься о безопасности и эффективности защиты от солнца?
По вашей просьбе пишу о вреде и пользе солнцезащитных фильтров, но это не нравоучительная статья, а всего лишь мое мнение и то, как я отношусь к фильтрам и защите от солнца в целом.
Сразу напишу не очень приятную правду: на данный момент не существует солнцезащитного фильтра, который был бы идеален по всем параметрам.
Немного теории, УФ фильтры бывают:
✅Природные
✅Физические
✅Химические
✅К природным относятся ореховые и фруктовые масла (кокосовое, миндальное, масло жожоба, кунжутное и т. д. ). Они безопасны в применении, однако не дают высокую степень защиты. Максимальный SPF которых - 4. Если на упаковке стоит большой индекс, скорее всего, в составе есть другие фильтры либо это маркетинговый ход.
В сети бытует тьма МИФОВ о том, какие масла защищают лучше химических средств. Масло косточек малины, масло семян моркови, масло кокоса... 🤔🤦♀🙃Однако никаких подтверждающих исследований нет, и следовать этим заблуждениям подвергать свою кожу и здоровье неоправданному риску.
✅Физические фильтры действуют как экраны, отражая и рассеивая УФ лучи до того, как они проникнут на кожу (оксид цинка, диоксид титана, производные силиконов). Они не проникают в глубокие слои эпидермиса, защищают от УФ-А и УФ-В лучей, но могут белить и сушить кожу, нужен достаточно плотный слой средства ( особенно при высоких спф), из-за чего может тяжеловато ощущаться на коже и создавать парниковый эффект.
Но и этот щит не слишком надежный. Я со своей белой кожей всегда сгораю и мучаюсь потом от ожогов, и это происходит даже с "полезными" фильтрами .
✅Химические фильтры поглощают УФ-лучи, преобразуя солнечную энергию в тепловую. Дают высокий уровень защиты от всех УФ-лучей, но в больших количествах могу вызвать аллергию.
Прогресс не стоит на месте и сегодня есть безопасные химические фильтры, в этом плане у меня вызывают больше доверия фильтры производства Германии, правда и цены у них не маленькие.
Название «химические фильтры» вызывает много сомнений у нас потребителей. Это связано с довольно распространенными, хотя и несправедливыми, опасениями использования "химии". На самом деле название «химические фильтры» не корректно, Т.К. и те и другие( т. е. минеральные) -химические, впрочем как все вокруг и сами мы!
Нужно помнить, что теоретически каждая субстанция при контакте с кожей может вызвать аллергию или раздражение - это зависит от индивидуальной предрасположенности человека, а никак не от вещества!!!
Цифра SPF (sun protection factor) означает насколько дольше вы можете пребывать на солнце до того, как кожа начнет краснеть. То есть если без крема кожа краснеет через 20 минут, то крем с СПФ 10 увеличит этот срок в 10 раз, с СПФ 20 в 20 раз и так далее.
Пользоваться ли защитой круглый
год? Каждый сам решает. Но UVA лучи активны в любое время суток и года.
Практически 50% ежегодной дозы лучей мы получаем как раз не в летний период. В пасмурные дни кожа тоже нуждается в защите, ведь облака блокируют только 20% лучей. Лично я спф использую весной, осенью и летом, хотя живу в Сибири. А в своём уходе применяю когда химических, а когда физические фильтры.
Во всем должна быть мера, и пребывание на солнце то же полезно.
Регулярные солнечные ванны адаптируют организм к фото-воздействию, стимулируют выработку более высокого количества витамина Д. Тогда как SPF подавляет этот процесс, блокируя естественную защиту от ультрафиолета. Поэтому если вдруг сегодня забыли спф нанести, не неситесь с воплем обратно, сегодня пусть будет солнечная ванна. Также не стоит ежедневно целенаправленно загорать на солнце ( поверьте я знаю таких людей и вижу как кожа лица в 30 уже выглядит на 50).
А какое ваше отношение к средствам от УФ-лучей? Используете или нет?
Сезон отпусков уже незагорами, поэтому когда, как не сейчас, стоит всерьёз задуматься о безопасности и эффективности защиты от солнца?
По вашей просьбе пишу о вреде и пользе солнцезащитных фильтров, но это не нравоучительная статья, а всего лишь мое мнение и то, как я отношусь к фильтрам и защите от солнца в целом.
Сразу напишу не очень приятную правду: на данный момент не существует солнцезащитного фильтра, который был бы идеален по всем параметрам.
Немного теории, УФ фильтры бывают:
✅Природные
✅Физические
✅Химические
✅К природным относятся ореховые и фруктовые масла (кокосовое, миндальное, масло жожоба, кунжутное и т. д. ). Они безопасны в применении, однако не дают высокую степень защиты. Максимальный SPF которых - 4. Если на упаковке стоит большой индекс, скорее всего, в составе есть другие фильтры либо это маркетинговый ход.
В сети бытует тьма МИФОВ о том, какие масла защищают лучше химических средств. Масло косточек малины, масло семян моркови, масло кокоса... 🤔🤦♀🙃Однако никаких подтверждающих исследований нет, и следовать этим заблуждениям подвергать свою кожу и здоровье неоправданному риску.
✅Физические фильтры действуют как экраны, отражая и рассеивая УФ лучи до того, как они проникнут на кожу (оксид цинка, диоксид титана, производные силиконов). Они не проникают в глубокие слои эпидермиса, защищают от УФ-А и УФ-В лучей, но могут белить и сушить кожу, нужен достаточно плотный слой средства ( особенно при высоких спф), из-за чего может тяжеловато ощущаться на коже и создавать парниковый эффект.
Но и этот щит не слишком надежный. Я со своей белой кожей всегда сгораю и мучаюсь потом от ожогов, и это происходит даже с "полезными" фильтрами .
✅Химические фильтры поглощают УФ-лучи, преобразуя солнечную энергию в тепловую. Дают высокий уровень защиты от всех УФ-лучей, но в больших количествах могу вызвать аллергию.
Прогресс не стоит на месте и сегодня есть безопасные химические фильтры, в этом плане у меня вызывают больше доверия фильтры производства Германии, правда и цены у них не маленькие.
Название «химические фильтры» вызывает много сомнений у нас потребителей. Это связано с довольно распространенными, хотя и несправедливыми, опасениями использования "химии". На самом деле название «химические фильтры» не корректно, Т.К. и те и другие( т. е. минеральные) -химические, впрочем как все вокруг и сами мы!
Нужно помнить, что теоретически каждая субстанция при контакте с кожей может вызвать аллергию или раздражение - это зависит от индивидуальной предрасположенности человека, а никак не от вещества!!!
Цифра SPF (sun protection factor) означает насколько дольше вы можете пребывать на солнце до того, как кожа начнет краснеть. То есть если без крема кожа краснеет через 20 минут, то крем с СПФ 10 увеличит этот срок в 10 раз, с СПФ 20 в 20 раз и так далее.
Пользоваться ли защитой круглый
год? Каждый сам решает. Но UVA лучи активны в любое время суток и года.
Практически 50% ежегодной дозы лучей мы получаем как раз не в летний период. В пасмурные дни кожа тоже нуждается в защите, ведь облака блокируют только 20% лучей. Лично я спф использую весной, осенью и летом, хотя живу в Сибири. А в своём уходе применяю когда химических, а когда физические фильтры.
Во всем должна быть мера, и пребывание на солнце то же полезно.
Регулярные солнечные ванны адаптируют организм к фото-воздействию, стимулируют выработку более высокого количества витамина Д. Тогда как SPF подавляет этот процесс, блокируя естественную защиту от ультрафиолета. Поэтому если вдруг сегодня забыли спф нанести, не неситесь с воплем обратно, сегодня пусть будет солнечная ванна. Также не стоит ежедневно целенаправленно загорать на солнце ( поверьте я знаю таких людей и вижу как кожа лица в 30 уже выглядит на 50).
А какое ваше отношение к средствам от УФ-лучей? Используете или нет?
