В далёкие восьмидесятые годы прошлого века американцы Томпсон и Плек (Thompson&Pleck) выявили, что мужчины живут под серьёзным гнётом.
Гнетёт мужчин так называемая мужская роль. То есть, цитирую: “социальные нормы, содержащие предписания и запреты относительно того, что мужчинам надо чувствовать и делать”.
Одна из упомянутых социальных норм – это норма твёрдости. Говоря совсем просто, мужчина должен всегда быть твёрд духом, в хорошем настроении, без проблем и вообще – капитальным красавчиком.
Я подчёркиваю – это должно быть всегда. Все проблемы для мужчины должны быть, что слону дробинка. Максимум, что он может себе позволить – это задумчивость и фразу: «Ничего не случилось, всё хорошо».
Если же мужчина рассказывает о своих проблемах, значит, он ноет, жалуется и ведёт себя не по-мужски.
Так и надо?
Диспозиция понятна, но, может быть, всё так и должно быть? Ну, судите сами.
Как показывают исследования, мужчины реже обращаются по поводу депрессий. И это не потому, что депрессии у мужчин реже и вообще мужчины более выносливые и крепки психикой. Нет, депрессии у мужчин не реже, а выносливость и психика не крепче женской.
Редкие обращения мужчин за помощью связаны с нормой твёрдости – мужчины верят, что с проблемой надо разобраться самостоятельно, не запрашивая помощи специалистов или хотя бы близких людей.
Более того. В одном из исследований все мужчины и женщины сказали, что делиться своими проблемами полезно, но мужчины были уверены, что это никому не нужно (все подробности можно найти в книге Шон Берн «Гендерная психология»).
Вдобавок, многие женщины тоже уверены, что мужчина не может позволить себе хотя бы обозначить свои трудности. Что поделать – женщины тоже подвержены стереотипам и тоже поддерживают их. И такие женщины презрительно смотрят на мужчин, которые заговорили о своих проблемах. Дескать, фу, что ты за тряпка, соберись, не ной.
При этом часто эти же женщины сетуют, что мужчины с ними не разговаривают.
А ничего удивительного. Если с одной стороны нужно обязательно быть крепким и не жаловаться, а с другой – надо разговаривать с женой и делиться с ней своими новостями, то как быть, если новости плохие?
Вдобавок и друзья, по мнению мужчины, не хотят слышать о его проблемах – норма твёрдости же.
И тогда мужчина, которому тяжко на душе, а рассказать об этой тяжести никому нельзя, обращается к главной утешительнице – к бутылке.
В общем, норма твёрдости лишает мужчин участия, поддержки, сопереживания, доверительных отношений с близкими людьми, а потом – и здоровья. Ну а в конечном счёте – жизни.
Жалуйся, но не сдавайся
На самом деле, жаловаться можно. Вопрос не в словах, вопрос в действиях.
Если мужчина всё время жалуется и ничего не делает для исправления ситуации – это не очень разумно. А вот если сегодня мужчина рассказал о своих проблемах, а завтра засучил рукава и решает их по мере сил и возможностей – всё в порядке.
Так что, дорогие мужчины, если ваш друг пришёл к вам и поделился своими проблемами, не спешите думать о нём как о слабаке. Он как раз всё правильно сделал – мы, люди, социальные существа, нам нужны другие люди. В том числе и тогда, когда нам трудно. Посочувствуйте, поддержите, спросите, чем помочь.
Так что, дорогие женщины, если ваш муж/парень пришёл к вам и поделился своими проблемами, не спешите думать о нём как о слабаке. Посочувствуйте, поддержите, спросите, чем помочь.
Беспокоиться стоит, когда этот мужчина только и делает, что ходит и жалуется (да ещё и решает проблемы за ваш счёт). Если же за рассказами о своих трудностях и переживаниях следуют действия, то всё хорошо.
Итого. Нормально, если мужчина жалуется. Это делает крепче его отношения и его здоровье. Но если за этими жалобами не следуют действия – вот тут у нас проблема. Если же действия следуют, то всё в порядке.
Впрочем, многие мужчины это не знают, и живут в аду. Вот подробности об этом — в статье "Мужской персональный ад".
Фото автора Andrea Piacquadio: Pexels