Это приятный и эффективный мини комплекс, поможет раскрыть грудную клетку и задышать полной грудью.
Выполняйте на обе стороны по 8 счетов.
Нравится такой формат поста ? Поставь сердечко 💖 так я пойму ,что вам удобно и понятно.
5 упражнений от сутулой спины-гиперкифоза и для красивой осанки
21 апреля 202221 апр 2022
6
~1 мин