В этом уверены те, кто сидел на диетах, где похудение возможно только на силе воли - во всём себя ограничивать, худеть, а чуть расслабился, всё, циферки на весах поползли вверх. ⠀ Я испытывала это на себе - похудела до 54 кг, через 2 месяца - снова 71кг! ⠀ Участницы моего Курса ТЕЛО В ДЕЛО не худеют на месяц, они меняют образ жизни. ⠀ Я всегда была пухленькой и сидела на диетах - огуречная, кефирная, яблочная. Иногда вообще ничего не ела. ⠀ Днём любовалась собой, а ночью от голода хотелось выть. НО! Красота ведь требует жертв! Я это слышала с детства) ⠀ В ходе экспериментов над собой, вместе с тонкой талией я получила серьёзные проблемы со здоровьем. ⠀ Так и повторялось - похудение - срыв - стресс - зажор - похудение. ⠀ Нашему организму необходимо определенное количество КБЖУ для жизни, и если он этого не получает, то сначала страдают наши внутренние органы, а потом будет срыв и зажор! Организм всё равно получит своё! ⠀ Я поняла, что так больше не хочу. ⠀ Я создала Курс ТЕЛО В
ПОХУДЕТЬ НАВСЕГДА НЕВОЗМОЖНО, ВЕС ОБЯЗАТЕЛЬНО ВЕРНЁТСЯ!
21 апреля 202221 апр 2022
27
1 мин