Наверное, уже не для кого не секрет, что такое психосоматика. И что все, что происходит в нашей психике, напрямую отражается на нашем состоянии здоровья, поведении, отношениях и всей нашей жизни.
В последнее время, общаясь с участниками походов, мы все чаще слышим, что горы лечат. И лечат они в первую очередь, нашу психику.
Одна девушка после попытки восхождения на зимний Эльбрус, сказала, что двадцать лет она ходила на разные тренинги и практики. Но только горы смогли ей помочь увидеть и проработать то, что глубоко засело в ее подсознании. Она смогла простить мужа после трудного развода и избавиться от навязчивых мыслей обиды и самобичевания.
Другая участница поняла, что всю жизнь прёт как танк, рассчитывая только на себя. Она увидела, что это гордыня, не только мешала ей общаться с другими людьми, но и привела ее к страшному заболеванию.
Этому есть объяснение, и дело не только в том, что горы они настоящие и они не врут.
Конечно, это важно. Горы, как психолог Стрелецкий из сериала "Триггер", честно и без всякой лояльности дают хорошую обратную связь, подсвечивая все наши психоблоки.
Но часто в горах, сталкиваясь с обратной связью о себе, люди не всегда знают, что делать.
Ведь не очень приятно осознать какой-то страх, слабость или застрявшую например, обиду.
Принять себя не просто. Ещё труднее понять, что с этим делать дальше.
И вот здесь, как никогда важна среда единомышленников.
С кем ты оказался в горах.
В "Горном портале" мы такую среду создаём очень осознанно.
Для нас важно, чтобы человек стал по настоящему сильнее, чем он был до этого.
Чтобы вылезшие блоки не стали для него препятствиеи, а стали той отправной точкой, с которой он сдвинется дальше.
Мы всегда помогаем сделать шаг за границы представлений о себе и стать свободным от внутренних цепей. А значит стать здоровым.
Горы и адекватная команда - это лучшее средство для здорового мышления.
Анна Рудчук, гид "Горного портала"