Сегодня мотивашка от моей подопечной Натальи. Наташа серьезно поменяла свой вес, и соответственно жизнь. Дальше Наташа продолжает самостоятельно. 😊Ну а мы порадуемся ее успехам.
👌Слова самой Наташи:
«Я всегда была полной, с детства. Первый раз я в 16 лет по 2 дня в неделю сидела на ананасовом соке. И похудела на 6 кг. 🙈Набрала их с прибавкой в 4 кг.
В 21 год похудела на 15 кг за год, причем практически голодала, рацион дневной состоял из 2 йогуртов по 75 гр и салата овощного 150 гр. И только по праздникам мясо и сладости.
🤔Вернулось 7 кг из сброшенных через год и еще через год прибавила ещё 10кг.
Родила и за пол года после родов прибавила 40 кг и вес составлял на тот момент 120 кг. К Денису пришла в весе 110 кг.»
Время похудения: около 6 месяцев.
✔️Вес 109.2 - 84.9кг = -24.3кг
✔️Грудь: 115-110 = -5см
✔️Талия: 100-84 = -16см
✔️Бедра: 129-111 = -18см
😎Чтобы начать, не нужно ждать нового года, понедельника или знака свыше! Просто начните с малого и все получится!
✌️Всем удачи.
👍 Результаты работы со мной можно посмотреть здесь: #маркеловрезультат
Отзывы #маркеловотзывы