Сегодня Чистый четверг и я хочу поделиться с вами этнографическими записями специалиста по народной культуре А. Некрыловой с обычаями наших предков, а после поделюсь своими психологическими комментариями, что мы можем делать для себя в современном мире, используя практики самопомощи.
«Чистый четверг – один из самых важных дней в народном календаре, он сосредоточил вокруг себя огромное число примет и магических действий. «По поверьям, как проведешь этот день, что сделаешь, так и сложится весь оставшийся год. Этим верованием определяются многие великочетверговые приметы и магические обряды (по сути дела, весь распорядок дня строился по магическому расписанию): не мыли полы; не брали и не давали в долг; не ели до звезды; на стол выставляли все запасы; запирали колодцы от колдунов; не ругались» с женами, соседями…
В Великий четверг повсюду совершалось столько магических действий, что, если собрать сведения о них по разным губерниям и опубликовать записи, то получилась бы солидная книга. Ограничимся лишь перечислением направленности таких действий и некоторыми примерами. Великочетверговые заговоры и магические действия были направлены на то, чтобы обеспечить достаток в доме, чтобы охранить жилище от стихийных сил; чтобы корова держалась дома и стада, чтобы скотина была сыта, здорова и её нельзя было сглазить; чтобы куры не разрывали грядок. Масса действ должна была способствовать богатому урожаю хлеба и овощей, обеспечить хороший улов рыбы и удачу в охоте. Сред приуроченных к Великому четвергу заговоров большую часть составляют любовные и семейные…
В Великий четверг именуется Чистым, и православное население старается полностью оправдать такое название тем, что в этот день самым тщательным образом всё моют и убирают в избе, украшая её: расстилают чистые половики, развешивают красивые полотенца и занавески, кое-где пол в горницах посылают белым песком.
Обязательным было купание в бане.
Множество обрядом Великого четверга было связано с желанием очистить дом, огород, двор не только от грязи, накопившейся за зиму, но и от нечисти, затаившейся в углах, предупредить болезни и другие напасти. В самых разных местах принято было собирать можжевельник и окуривать им внутренние помещения, огород, бочки из-под огурцов и квашеной капусты, даже вымя коровам и козам. Иногда через дымящийся можжевельник или багульник (в Сибири) прогоняли скотину и перешагивали сами – это считалось очень действенным средством против болезней и происков нечисти».
Мы можем заметить, что наши предки уделяли особое внимание Чистому четвергу и выполняли большое количество обрядов в этот день. Эти обряды самые разные – направлены на обеспечение удачи, благополучия, хорошего приплода и урожая, а также они имели очищающие и защитные функции.
В настоящее время мы можем осознанно подойти к обычаям Чистого четверга и условно придумать психологические «практики», которые бы помогали нам идти к собственным целям, добиваться задуманного, гармонизировать и очищать внутреннее и внешнее пространства, защищать себя от дурных мыслей.
Что может относиться к таким «практикам»?
- пожелание себе того, что вы очень хотите;
Можно записать это пожелание на бумажке и носить с собой в кошельке или повесить на видное место, например, или просто повторять почаще.
- уборка дома и очищение пространства;
Во время уборки вы можете воображать, что не просто выбрасываете лишнее, а представлять, как отжившая и устаревшая энергия покидает ваш дом.
- написание списка своих желаний на этот год;
- работа с негативными мыслями и установками;
- расслабляющая ванна с пеной или ароматическими маслами;
Когда будете спускать воду или принимать душ, представляйте как вся негативная энергия, накопленная за зиму, уходит в сток вместе с водой.
- прогулка;
Обращайте внимание на то, как пробуждается природа вокруг, какова ее свежесть, сила и мощь. Представьте, как эти свежесть и силы передаются вам, будто вы напитываетесь ими.
- письменные практики;
Как способ очищения вашего внутреннего психологического пространства.
Отдельная статья на тему письменных практик:
- Письменные практики в Чистый четверг
- размышления, что будет помогать и защищать вас от «негативных» воздействий;
Например, сократить потребление новостей или проводить какое-то время без соц.сетей, что будет помогать вам поддерживать оптимистичный настрой и т.д.
- «Место силы»;
«Место силы» - очень мощная психологическая практика. Это может быть, как создание в вашем доме такого уголка, где вы соберете самые ценные и милые сердцу вещи, а также то, что несет для вас какой-то смысл. Одного взгляда на такой уголок будет достаточно, чтобы ощутить опору и ресурс, как напоминание того, что у вас есть.
Также «Место силы» может быть создано в вашем воображении. Представьте место, где вам спокойно и хорошо. Это может быть конкретный пейзаж, где вы уже бывали или, наоборот, созданный полетом фантазии. Закройте глаза и побудьте в этом месте, представляя разные детали и нюансы. Когда вы почувствовали, что отдохнули, возвращайтесь в реальность с новыми силами.
- собственная личная практика для Чистого четверга.
Для этого прислушайтесь к своим ощущения, что именно вам хочется сегодня сделать «для блага» – для себя, своей семьи или своего дома. Действуйте спонтанно и интуитивно. После того, как вы выполнили то, что хотели, сфокусируйтесь снова на своих ощущениях: как вы теперь себя чувствуете?
Надеюсь, данная статья стала для вас полезной, и вы нашли для себя подходящую психологическую практику для Чистого четверга. С праздником!
Если вам понравилась статья и вас интересуют ритмы и циклы природы, а также их связь с психикой человека - подписывайтесь на мой канал!
#чистый четверг #самоподдержка #самопомощь
#психология #ритмы природы
