Проверьте, есть ли среди ваших внутренних злюк Король (Королева) сравнений?
1. Я сравниваю себя с другими людьми и это сравнение мне причиняет боль
[0] совсем не про меня
[1] в какой-то мере про меня
[2] полностью про меня
2. Я бы хотел быть таким же успешным, как А, таким же красивым, как Б, таким же стройным, как В…
[0] совсем не про меня
[1] отчасти про меня
[2] полностью про меня
3. Мне кажется, если бы постарался, я смог бы лучше
[0] совсем не про меня
[1] иногда поддаюсь таким мыслям
[2] полностью про меня
4. Когда я оказываюсь в обществе, я первым делом оцениваю всех присутствующих - каковы они в сравнении со мной
[0] совсем не про меня
[1] отчасти про меня
[2] полностью про меня
5. Когда я вижу мужчин/женщин своего возраста, я сравниваю мои и его/ее достижения в карьере, личной жизни, внешность
[0] совсем не про меня
[1] иногда так бывает
[2] полностью про меня
6. Наиболее комфортно я чувствую себя в обществе, где никто не может со мной конкурировать
[0] совсем не про меня
[1] отчасти про меня
[2] полностью про меня
7. Когда рядом появляется кто-то, кто лучше меня по важному параметру (в карьере, во внешности) я просто места себе не нахожу
[0] совсем не про меня
[1] отчасти про меня
[2] полностью про меня
Результаты:
Минимальное количество баллов в этом тесте: 0.
Максимальное количество баллов в этом тесте: 14.
Баллы от 0 до 3
Король сравнений - это не про вас
Король сравнений - не ваш Внутренний Критик
Баллы от 4 до 7
Король сравнений иногда берет вас в свои руки
Иногда Король сравнений берет вас в свои руки и заставляет понервничать. Вам стоит изучить его поподробнее, чтобы знать, как освободиться из его объятий
Баллы от 8 до 14
Он вас уже замучил
Король сравнений очень сильно мешает вам жить. Срочно примите меры!