Твоё внимание это настолько ценный ресурс, что им хотят завладеть самые богатые и влиятельные люди планеты. Ты можешь представить его как некий энергетический луч, чем он собственно и является. Куда направлено внимание туда и течёт наша энергия, куда течёт наша энергия туда мы вкладываем наше время, а как мы знаем оно у нас ограниченно.
Так давайте же зададимся вопросом, на что мы тратим самый ценный ресурс в нашей жизни? Представим утро среднестатистического современного человека. Как только он открыл глаза - энергия внимания полилась, ему только остаётся направлять этот луч в ту или иную сторону.
Что делают йоги в первую очередь? Они направляют внимание на себя! Это же очевидно! Говоря современным языком, первое, что делает йог, он донатит в себя, в своё развитие. Утром он практикует медитацию, асаны, упражнения, затем следует лёгкий завтрак.
Что делают многие? Они утром донатят своё время и энергию корпорациям, таким как Apple, Google, Tik-Tok и т.д. а потом ещё удивляются почему у них весь день мало энергии!
Утро очень ценно в плане направления своей энергии, это самая мощная, свежая и полезная для вас энергия внимания и лучше её подарить себе, задонатить в своё развитие чем выкинуть в трубу. Так что друзья мои тратьте свой ресурс осознанно, приучить себя к этому крайне важно. Любви вам и добра, намаскар.