Самая жестокая родительская манипуляция: Я полюблю тебя, если ты...
Если у вас не получается полюбить или принять себя, если вы не чувствуете себя счастливыми, хотя вроде в жизни у вас всё хорошо, оглянитесь в своё детство - ЧУВСТВОВАЛИ ЛИ ВЫ СЕБЯ ТОГДА любимыми своими родителями?
Ребёнку физически необходима любовь родителей.
Но любовь ТАКИХ родителей - ведро без дна - сколько не наполняй, оно навсегда останется пустым. Ребёнку внушается, и ребёнок запечатлевает в себе, что он никчёмный, ничего не умеющий, за него всегда стыдно, и он ВИНОВАТ в том, что за него стыдно, и что ему нужно стараться ещё лучше и ещё больше, чтобы стать достойным "любви" родителей...
Каким бы социально успешным взрослым ни вырос такой ребёнок, в душе его останется дыра, так и не заполненная родительской любовью...
А именно родительская любовь - является базой здоровой самооценки человека, умения понимать, принимать и любить и себя, и других. Если ребёнку не дали этой базы в детстве, то, став взрослым человеком, он продолжит её искать, ЗАСЛУЖИВАТЬ или ТРЕБОВАТЬ её от окружающих.
Можно ли изменить ситуацию? Трудно, но МОЖНО.
Более того - НЕОБХОДИМО.
Без претензий к родителям.