Затяжная зима подошла к концу и майские праздники не за горами. Большинство россиян открывает дачный сезон, встречая в компании друзей первые теплые дни мая. Шашлыки, музыка, разговоры до утра и настольные игры – то, без чего не обходится любой дачных отдых. Но, согласитесь, даже такой досуг быстро надоедает и иногда так хочется встать, подвигаться, поиграть в спортивные игры с друзьями и уделить внимание своему телу.
К тому же пляжный сезон совсем близко и весна - лучшее время заняться собой, особенно если спортзал оборудован на вашей придомовой территории. Расскажем, какие виды спортивных площадок способны скрасить отдых за городом и станут отличным решением для занятий спортом на даче.
Футбольные ворота
Футбол – по праву самый популярный вид спорта на всей планете. Обойти противника, выйти один на один с вратарем и забить гол – всегда приятно, тем более если играешь с друзьями. А уж если вы заключили пари на выигрыш, то уровень адреналина и эмоций в игре подскакивают до небес.
Как показывает практика в футбол не прочь поиграть не только мужчины, но даже дети и представительницы прекрасного пола. Так что эта спортивная игра позволит каждому провести время увлекательно и с пользой для здоровья.
Для игры в футбол вам понадобятся: футбольные ворота, мяч и как минимум два игрока с хорошим настроением. Не забывайте, что игр с мячом и воротами масса: от хоккея на траве до гандбола, поэтому приобретая один комплект ворот, вы сможете заняться спортом на любой вкус, главное здесь – смекалка. К тому же, ворота на участке – достаточно редкое явление, которое заставит ваших друзей собираться у вас как можно чаще, а значит и дачный отдых станет приятнее и веселее.
Баскетбольные стойки
Вариант для поклонников баскетбола и игр на меткость с мячом. Также как и футбольные ворота, стойки для игры в баскетбол не дадут вам сидеть на месте и внесут разнообразие в отдых. Огромный плюс такого оборудования в том, что даже наличие одного баскетбольного кольца позволит придумать массу игр и заставит попотеть игроков.
Высота баскетбольного кольца регулируется, что позволяет играть в мяч как взрослым, так и подрастающему поколению. Ловить мяч, целиться и забивать в кольцо – навыки, способствующие развитию ловкости, координации, силы и меткости у детей, которые помогут им в общей физической подготовке к школе. А совместные игры с родителями отлично сблизят и позволят научиться юным спортсменам работать в команде. Согласитесь, что такой досуг значительно лучше, чем убивать время в гаджетах.
Батут
Пожалуй, наличие батута на участке, точно никого не оставит равнодушным. Каждый хоть раз в жизни смотрел голливудские фильмы и видел, что на лужайке с идеальным газоном у главных героев стоит это пружинящее чудо. Теперь этот увлекательный и полезный агрегат легко может приобрести каждый желающий.
Вопреки представлениям, батуты – не только веселый вариант времяпрепровождения, но и серьезная аэробная и анаэробная нагрузка на организм. Прыжки на батуте в течение 10-15 минут способны разогнать пульс до предмаксимального, а частые отталкивания от полотна включают в работу практически каждую мышцу тела.
Придумывайте игры на батуте, делайте акробатические элементы или установите специальное кольцо и играйте в своеобразные вариант баскетбола. Вариантов может быть масса и каждый из них будет интересен как большой, так и маленькой компании.
Преимущества собственной спортплощадки
Если вы хотите, чтобы активный отдых и интересный досуг всегда были вам доступны, то обустройство спортивной площадки на собственном участке – это отличная идея. Занятия спортом на свежем воздухе помогут встряхнуться от работы в офисе, занять детей подвижными играми, сплотиться с друзьями и родственниками и быть в хорошей физической форме.
Спортивное оборудование для дачи представлено множеством размеров и вариантов, которые подойдут как для совсем небольших земельных участков, так и для возведения полноценных спортивных площадок на обширной территории.
Установка баскетбольных колец и футбольных ворот позволят заниматься спортом большой компании и устраивать состязания, которые сделают ваш отдых увлекательным. Ну а батут станет излюбленным местом подрастающего поколения и людей, которые любят острые ощущения. В любом случае, занятия спортом на природе с высококлассным оборудованием – это шанс взглянуть на дачных отдых с другой стороны и привить детям любовь к спорту.
Отдыхайте с пользой и пусть активный отдых всегда будет в радость!
#proxima #proximafitness #летнийспорт