Здравствуйте, мои дорогие читатели. Сегодня хочу рассказать вам историю погружения девушки, у которой сильно разрушались зубы. Как #психосоматика сработала в её теле, и к чему мы в итоге пришли. История описывается с согласия клиентки.
Все мы знаем, что детство формирует наше дальнейшее движение по жизни. А еще, образы детства и подросткового возраста влияют сильно на наше здоровье. И тут не только дело в том, насколько крепок иммунитет. А дело в том, насколько полноценно мы проживаем тот или иной период становления, и насколько полно удовлетворяются наши психологические потребности.
Анна обратилась за консультацией с проблемой разрушения зубов, и воспаления десен. Она понимала, что причина не просто в физиологических особенностях и физическом здоровье. Есть еще что-то, что дает такой эффект.
Практически сразу же, при первом воспоминании, Анна ловит себя на том, что слишком сильно сжимает челюсть, потому что боится проявить свою скрытую злость. Тут же Анна вспоминает моменты из детства, когда брат жаловался на маленькую Аню родителям, и как её родители ругали из-за ничего. Внутри затаивалась и #обида, и злость, и желание отомстить, и печаль. А печаль перерастала в сожаление о том, что она так и не смогла доказать родителям, особенно папе, что она ни в чем не виновата.
Ощущение несправедливости настолько поселилось в девушке, что при любой ситуации, которая как-то напоминала про несправедливость, Анна сжимала челюсть, боясь, что она может взорваться. Чем сильнее она сдерживала в себе злость, тем сильнее и быстрее разрушались её зубы.
Но... внутреннее желание быть хорошей настолько тоже укрепилось, что девушка никак не могла себе позволить высказывать свое мнение, даже если во время разговора её могли оскорбить. Быть вежливой для Анны равнялось тому, чтобы до сих пор быть хорошей девочкой перед папой. Неосознанно образ папы накладывался на других людей.
Выражение "Быть, а не казаться", говорит нам о том, что мы должны соединить свои чувства и действия.
Не означает, что теперь можно на всех нападать. Совсем нет. Но означает, что если внутри бурлят чувства, не подавлять их. А в первую очередь, признать их. Дать им место внутри себя. Позволить себе высказываться, защищать свою позицию, обозначать свои границы дозволенности и недозволенности.
И только потом, когда мы позволяем себе быть всему, что есть внутри нас, мы учимся любить. Учимся рассматривать ситуации с разных сторон. И уже не нужно быть надевать на себя маску хорошей девочки, или хорошего мальчика, чтобы вдруг не показаться плохими.
Наша ложь всегда чувствуется. Когда внутри все кипит и бурлит, а снаружи мы надеваем улыбчивую маску, это сильно ощущается другими.
Действуя таким образом, из раза в раз надевая на себя маски, которыми мы хотим замаскировать свои чувства, мы сами себя обеспечиваем бесчувственностью. Сами на себя надеваем броню. Что в последствии приводит к полной отчужденности, непонимании, что вообще происходит внутри. Начинаем терпеть там, где нельзя терпеть. И скалиться там, где можно и улыбнуться.
И да... #Запрет на улыбку... Запреты на злость... Запрет на собственные чувства... Мы живем во множественных запретах.
А тело нам лишь сигналит через разрушения и боли, что мы движемся не в ту сторону.
Когда Анна прожила несколько воспоминаний, и позволила себе во время сессии проявить злость в своем воображении, она вдруг вышла на то, что брат то в детстве поступал именно таким образом, потому что тоже хотел привлечь внимание к себе. Увидела брата с другой стороны. Почувствовала родителей из другого состояния. Внутри разлилось тепло и нежность к родным.
Желание сжимать челюсть ушло. Неожиданно челюсть естественным образом сама разжалась. Появилось желание просто улыбаться, легко и непринужденно. Захотелось после этого просто быть, рассматривать ситуации, чувствовать людей, не нападать в ожидании критики.
Первый шаг для того, чтобы запустить #исцеление в своем теле - признавать свои #чувства. Давать им место внутри себя.
Да, я сейчас злюсь.
Да, я сейчас обижаюсь.
Да, я сейчас чувствую апатию.
Да, внутри меня сейчас разочарование.
Да, мне хочется сейчас смеяться, и я разрешаю этому быть.
И так далее. Не бойтесь честно себе признаваться в том, что вы чувствуете. Это ваше здоровье. Это ваш честный разговор с собой. Это ваша возможность выйти из своего панциря, и обнаружить новые стороны происходящих ситуаций, чтобы посмотреть на них другим взглядом.
В конце сессии Анна заметила, что ей хочется теперь ставить свои цели, идти к ним не из желания доказать, все тем же родителям внутри себя, что она достойна любви, внимания и похвалы. А потому, что у нее появилось огромное вдохновение создавать самое лучшее в своей жизни.
К слову сказать, девушка всегда чувствовала тяжесть внутри, когда ставила цели, и понимала, что ей нужно чего-то достичь. Потому что, все та же маска "хорошей девочки" не давала ей парить, не давала ей налегке двигаться к своим целям. Внутри всегда присутствовало желание той самой девочки обратить на себя внимание.
Злость бывает разрушительной. Бывает и созидательной. Когда человек выходит из подавленной внутренней агрессии, непременно в нем какое-то время будет жить активная #злость. Подавленную энергию обязательно нужно вывести изнутри. И поэтому, эту злость можно всегда направить в созидание.
Злость - это не всегда про агрессию. Это просто сконцентрированная энергия. Очень уплотненная. И если вы перенаправите её из разрушения и желания отомстить на постановку своих целей и планов, вы можете на этой злости, как на топливе проехать довольно длительную дистанцию.
Конечно же (!), мы должны не забывать о том, что после обязательно нужно вывести себя в баланс, в равновесие. Но вы и сами почувствуете, что как только вы разрешите себе быть, а не казаться, вам откроются новые чувства, намного более приятные.
Если вы чувствуете, что не можете разобраться с какими-то своими состояниями, чувствами и эмоциями, ситуациями в жизни, проработать свои запросы можно со мной во время сессии в телеграме.
Запись в личном сообщении в телеграме https://t.me/nmirnaya
Подробнее о работе со мной можно ещё почитать тут https://t.me/kursy_granica_mirov/23/25
Отзывы о моей работе собраны тут https://t.me/otzjv_nadezhda
_______________
Подписывайте на канал, чтобы каждый день получать вдохновение для вашего пути!
Автор блога: Надежда Мир
Открытая группа в телеграме, где все актуальные новости и посты, присоединяйтесь