Приветствую Вас, дорогие мои читатели!
Вы наверное замечали, как окружающий мир нас зеркалит. Если прислушаться к себе, то наиболее остро это чувствуется там, где мы чувствуем себя неуверенно.
Когда окружающие люди говорят нам что-то о нас, мы все делаем для того, чтобы этого не замечать, но если тоже самое мы видим в других, то оно начинает нас раздражать.
На психологических сессиях отчетливо можно увидеть, что раздражает нас то, что имеет место в нас быть, но мы это всеми силами отрицаем.
Все, кто нас окружает, события, которые происходят в нашей жизни - это и есть наши зеркала. Они отражают весь наш внутренний мир, наше внутреннее содержание.
Каждый человек - творец своей реальности. Он сам создают все то, что происходит с ним в окружающем его внешнем мире. Своими мыслями, поступками, поведением - пишет сценарий событий, которые происходят с ним. Что бы это изменить, надо исцелить свои изломы и недуги, так как только исцелившийся человек сможет написать свой новый сценарий личной истории, опираясь на здоровое отражение своей реальности.
Мы видим мир вокруг нас таким, какие мы внутри. Меняемся мы меняется весь окружающий нас мир.
У каждого из нас есть внутренние "искажения", которые существенно осложняют нашу жизнь. Они есть у всех.
Мы, психологи, можем вам помочь их выявить, подправить, изменить, улучшить.
Я сейчас напишу то, с чем я работаю и могу быть вам полезна.
1. Важный момент в личной истории - это недолюбленные дети. Они очень сильно не уверены в себе и уязвимы, так как с самого рождения чувствовали дефицит родительского тепла и любви. Во взрослом возрасте эти люди так и продолжают искать любовь, признание, принятие, что постоянно попадают в токсичные отношения, у них не складывается личная жизнь, профессиональная деятельность. Они постоянно вынуждены доказывать, что они достойны любви.
Все это приводит к эмоциональному истощению, апатии, развивается депрессия, в последствии приводит к серьезным заболеваниям различных органов и систем жизнеобеспечения нашего организма.
Эти искажения успешно прорабатываются в терапии: прошлое остается в прошлом, и оно не приносит больше боли. Человек перестает оглядываться на других ждать похвалы. Он просто начинает строить свою жизнь, опираясь на здоровую реальность. Улучшается состояние и качество жизни.
2. Еще одно сильно распространенное "искажение" личной истории - это "застревание" в прошлом. Оно вполне успешно прорабатывается с помощью психотерапии и дает возможность начать жить в настоящем и моделировать свое будущее.
Очень часто мы застреваем в прошлых ситуациях, что негативно влияет на нашу сегодняшнюю жизнь. Если вы часто возвращаетесь в прошлое, постоянно "мусолите" его, то значит там остались ситуации, которые вы не завершили. Когда-то эти незавершенные ситуации были очень важны для вас, но по каким-то причинам вы не смогли закончить начатое и сейчас бессознательное возвращает вас туда, что очень сильно тормозит ваше развитие в настоящем.
Начатое и незавершенное надо завершить на подсознательном уровне. Для этого существуют специальные техники и методики. Когда произойдет завершение этих ситуаций, обновится, появится место для настоящего. Вас больше ничего не будет держать в прошлом, оно останется в ваших воспоминаниях и не будет забирать вашу энергию. Ее можно будет отправить на текущие события в вашей жизни.
3. Следующая группа наиболее распространенных запросов - это поиск и запуск внутреннего ресурса в текущей жизни.
Большинство из нас знают, кто, что хочет, но фактически никто не знает как до этого дойти. Очень много людей не знают себя, своих способностей, своих возможностей, своих резервов. Они настолько зациклены на проблемах, что в принципе не могут видеть решения, так как фокусирутся в одну точку, не рассматривая разные варианты. Это их тормозит и не дает возможности двигаться вперед.
Вот здесь и стоит задача сформулировать внутренний запрос в отношении того, к чему стремится душа, проработать мыслительные "искажения" в виде ограничивающих убеждений, установок, составить план движения и пойти по нему в направлении своей цели.
Моя задача, как специалиста это помочь исцелить душевные раны, проработать преодолеть внутренние препятствия и сопроводить к положительным изменениям.
Пройдя этот нелегкий путь, наградой будет собственная, приносяшая удовлетворение жизнь, которая станет более качественнее и радостнее.
Дорогу осилит идущий!
© С уважением Ваш личный психолог Зинаида Чистикова, 2022
#психология жизни #психолог зинаида чистикова #услуги психолога #психология женщин #психологияотношений #полезная информация