Найти в Дзене

Что такое "треугольник Карпмана"?

Краткое описание треугольника Карпмана.

В треугольнике Карпмана присутствует три роли:

  1. Преследователь
  2. Спаситель
  3. Жертва

Как правило сценарий начинается с жертвы. Смысл ее жизни - это страдание. Она провоцирует окружающих, чтобы кто-нибудь выступил в роли преследователя. Далее доказывает, что она здесь непричем и виноваты другие, а затем ищет своего спасителя, демонстрируя все свои страдания и беспомощность. Спаситель начинает защищать жертву перед преследователем. Преследователь, в свою очередь, начинает критиковать, подавлять и всячески унижать жертву. При этом участники данного треугольника могут меняться ролями.

Какую скрытую выгоду могут преследовать участники треугольника?

Жертва: получение любви и внимания через жалость, отказ от ответственности, при этом она вытесняет чувства агрессии.

Преследователь: самоутверждается за счет жертвы, чувствуя свое превосходство, вытесняя уязвимость и страх.

Спаситель: получает ощущение собственной значимости, создается иллюзия, что его любят и ценят, вытесненные чувства: вина бессилия.

Подписывайтесь на мой канал