Процессы старения у женщин становятся заметны уже после 30-и лет: чтобы замедлить появление морщинок и дряблости кожи можно применять различные косметологические препараты, при помощи которых можно даже в 45-50 лет выглядеть молодой и красивой.
Однако далеко не все женщины знают о простом и вместе с тем действенном способе сохранения красоты лица, который можно использовать в любом возрасте: массаж лица позволяет не только повысить упругость кожи, но и улучшить микроциркуляцию крови, нормализовать оттенок кожного покрова, а также разгладить небольшие морщинки.
Массаж лица производится различными приемами, каждый из которых имеет свои особенности.
Приемы косметического массажа
- Поглаживание. Осуществляется при помощи слегка согнутой кисти, которая должна быть расслаблена. Пальцы и ладонь следует согнуть таким образом, чтобы их форма напоминала контуры обхватываемой ими части головы. Поглаживание выполняется подушечками пальцев т. к они более мягкие и гладкие, чем кончики пальцев. Выполнять поглаживание следует в направлении расположения вен и сосудов. Если имеется отек на лице, то поглаживание выполняется чуть выше: в результате облегчается отток жидкости, ускоряются процессы крово - и лимфообращения, расслабляются лицевые мышцы.
- Растирание. Выполняется в боле энергичном ритме подушечками пальцев или ладонями. Поверхностное растирание выполняется подушечками пальцев, в результате чего улучшается процесс кровообращения, рассасываются уплотнения кожного покрова, увеличивается эластичность тканей. Глубокое растирание производится тыльной поверхностью сложенных в кулак фаланг пальцев, и дает следующие эффекты: размягчение порезов и рубцов, повышение эластичности тканей и разрыхление сращений. Растирание выполняется в медленном темпе.
- Разминание. Ткань в обрабатываемой области захватываются кончиками пальцев, после чего оттягивается и сжимается. Разминание выполняется в медленном, но при этом энергичном темпе, избегая появления болевых ощущений. При регулярном разминании проблемных областей происходит стимуляция кровообращения, повышается тонус лицевых мышц.
- Вибрация. Достаточно энергичный прием массажа, выполняется подушечками нескольких пальцев или ладонью. Обработка области производится в виде колебательных движениях кисти и постепенном передвижении по всей обрабатываемой области.
Проводить массаж можно как в косметическом салоне, так и в домашних условиях. Чтобы массаж дал видимые результаты, процедура должна быть регулярной. Пользуйтесь специальным кремом или маслом при проведении массажа. Перед процедурой тщательно проведите очистку кожи лица и шеи.
ВАЖНО: все движения делаются строго по массажным линиям.
#массаж лица #приемы массажа #техника массажа #массаж #Косметическиймассажлица
Ещё много интересных статей и видео вы найдете на моем канале РЕЦЕПТЫ_РАЗНОСОЛЫ