Случалось ли с вами такое, когда казалось, что знаете, как надо сделать, а сделав, получали нет тот результат, на который рассчитывали ❓
⠀
Ну, например, вы 1000 раз смотрели разные кулинарные шоу, рецепт бисквита уже наизусть знаете, но никогда его не готовили.
⠀
И тут время пришло, звезды совпали, "Да что там делать-то тот бисквит".
⠀
Вы все сделали, а вместо пышного воздушного бисквита получили унылый непропеченный блин, который пришлось выкинуть.
⠀
Этот пример демонстрирует, что знать, еще не значит уметь! 👇🏼
⠀
У меня был период в жизни, когда я ЗНАЛА, что себя надо любить. Но делать этого я НЕ УМЕЛА.
⠀
Я знала, что себя нужно любить и баловать и рассуждала примерно так:
– "Отлично, завтра выходной, можно спать лечь хоть утром".
– "Зачем мне спорт, я и так прекрасно выгляжу".
– "Я себя люблю, поэтому кормлю себя сладостями каждый день".
– "Мне плевать, какого размера мое тело, я ведь себя любую люблю".
⠀
А спустя время вдруг обнаруживается +15 кг, злость при взгляде на собственное отражение. Бесконечная самокритика, жесткие ограничения 😫
⠀
"Я знаю, что себя нужно любить, но как себя любить ТАКУЮ?"
⠀
А все потому что нет практического опыта! Пока у вас есть только знания это 20% успеха, но когда в вас есть опыт — вы выходите на новый уровень!
⠀
И когда я приобрела опыт, я научилась. Я не просто знала, что себя надо любить, а наконец поняла, КАК это делать правильно.
⠀
Любить себя – это не про жизнь из принципа "Я самая клевая и у меня все зашибись". И даже не про преодоление под девизом "Я должна быть самой лучшей, чтобы все сдохли от зависти".
⠀
Любить себя это:
… разрешить себе быть собой.
… лежать в ванне с пеной час, а не 5 минут в душе, потому что некогда.
… кушать из красивой посуды.
… купить себе красивую домашнюю одежду, а не донашивать то, "в чем на улицу выйти стыдно, а для дома пойдет".
… слушать музыку, которую любишь.
… танцевать те танцы, которые нравятся и т.д.
⠀
Любить себя – это делать то, что ты любишь ❤️
⠀
Я на собственном опыте поняла, что такое любить себя и как проявлять эту любовь к себе. Это помогло мне стать той, кто я есть.
⠀
Сейчас я с удовольствием учу этому других женщин. Потому что многие знают, что надо делать, но пока не знают, как.
⠀
А вам это знакомо? Случались ли в вашей жизни истории, когда знания стали понятны только после пройденного опыта?