Стресс оказывает негативное влияние на многие физиологические процессы, в том числе на те, которые отвечают за состояние ротовой полости. Позаботиться о здоровье зубов вам помогут самоконтроль, грамотная психокоррекция и особые гигиенические мероприятия.
Какие заболевания развиваются на фоне стресса
От стрессовых факторов страдает весь зубочелюстной аппарат, включая десны и эмаль зубов. На фоне повышенной психоэмоциональной нагрузки, тревожности и нервозности могут развиваться следующие заболевания:
● Пародонтит и пародонтоз – воспаление тканей пародонта, провоцирующее кровоточивость десен.
● Кариес – разрушение зубной эмали под воздействием патологических микроорганизмов.
● Бруксизм – непроизвольный зубной скрежет во сне, чреватый повышенной стираемостью зубной эмали и дисфункциями височно-нижнечелюстного сустава.
● Стоматит – воспалительный процесс, затрагивающий слизистую оболочку ротовой полости.
Под действием стресса формируется неправильный прикус даже у взрослых людей. От постоянного перенапряжения челюсть выдвигается вперед, наблюдаются изменения в суставах и опорно-двигательном аппарате в целом.
Почему зубы страдают от стресса
Негативное воздействие стрессовых ситуаций на состояние ротовой полости наблюдается на четырех уровнях:
● Биомеханическом – происходит непроизвольное сжатие челюстей и стискивание зубов. Из-за повышенной нагрузки эмаль покрывается трещинами и стирается раньше времени.
● Биохимическом – стрессогенные факторы провоцируют выработку кортизола, регулирующего углеводный обмен. Повышенный уровень гормона снижает минеральную плотность костей и зубов, что проявляется в развитии кариеса.
● Микробиологическом – подавленность и раздражительность ослабляют защитные силы организма и делают ротовую полость беззащитной перед кариесогенными бактериями.
● Физиологическом – обнаружена связь между стрессом и появлением костного нароста в месте крепления челюстной мышцы к кости. Костная “мозоль” повышает нагрузку на зубы и вызывает их преждевременное разрушение.
Как защитить зубы в стрессовые периоды
Профилактика стресса – ключевой фактор, который позволит предупредить заболевания зубов и десен. Бороться с повышенной тревожностью помогает позитивное общение, умеренные физические нагрузки, смена деятельности, полноценный сон и медитации.
Если справиться со стрессом в полной мере не получается, необходимо минимизировать негативные эффекты для здоровья зубов с помощью правильных методов гигиены ротовой полости. В периоды высоких психоэмоциональных нагрузок рекомендуется пользоваться специально разработанной зубной пастой INFANETIM Technology Black Line. Она не только отлично справляется с задачами очищения, но и повышает местный иммунитет, защищая вас от вирусов и бактерий в течение 12 часов после чистки зубов. INFANETIM Technology Black Line также благотворно воздействует на десны – укрепляет мягкие ткани и помогает справится с кровоточивостью.
Подробнее о зубной пасте Black Line вы можете узнать на нашем официальном сайте по ссылке.
#зубы #стресс и депрессия #полезныесоветы #зубная паста #борьбасострессом