Создавая отношения или семью, мы ожидаем, что в трудный момент жизни наш близкий человек будет рядом, окажет помощь и поддержку, когда мы будем особенно уязвимы. Однако, что делать если он отказывается заботиться и оставляет один на один с трудностями, которые нам не по плечу?
Важно понимать, что это может быть непросто отказ в помощи и поддержке, а психологическое насилие, которое называют «неглект».
Неглект (от англ. «пренебрежение») — это форма психологического насилия, при которой человек систематически игнорирует жизненно важные потребности зависящего от него близкого.
Например, в случае болезни, вы должны расчитывать, что муж или жена купит для вас лекарства, сходит за продуктами и позаботится о детях. Однако если супруг(а) оставляет вас один на один с такими проблемами - вы оказываетесь в беспомощном положении.
Так же неглект может проявляться не только в отношениях внутри семьи, но и на работе или, например, в больнице. Так, руководитель может принципиально оттягивать выплату зарплаты, а работники медучреждения — игнорировать нужды пациента.
Формы неглекта:
1️⃣ Физический. В этом случае игнорируются потребности человека в пище, гигиене, сне, отдыхе, а также одежде и обуви по сезону.
2️⃣ Эмоциональный. Заключается в неуважении чувств и переживаний. Партнёр может смеяться, обесценить и про игнорировать ваши страдания в сложной ситуациях.
3️⃣ Финансовый. Отказ выделять нужную сумму денег там, где это необходимо для жизни. К примеру, отказ купить вам лекарства, потому что это дорого.
4️⃣ Образовательный. Препятствие получению образования. Он может касаться как детей, так и взрослых. Например, когда муж требует, чтобы жена бросила учёбу ради домашнего хозяйства.
5️⃣ Социальный. Связан со злоупотреблением своим положением в обществе. Так, врач откажет пациенту в обезболивании, а чиновник проигнорирует всех посетителей, чтобы выпить десятую кружку чая.
6️⃣ Самонеглект. Это пренебрежение по отношению к самому себе. Человек может слишком много работать и отказывать себе в полноценном удовлетворении бардовых потребностей.
Чем это опасно?
Постоянное пренебрежение других вашими потребностями негативно влияет на психологическое благополучие. Вы можете начать считать себя обузой, а свою жизнь бессмысленной. В результате самооценка стремительно падает, повышается тревожность, а жизнь становится непредсказуемой, так как находится в зависимости от другого человека, который равнодушен к вашим нуждам.
У неглекта бывают ещё и более серьёзные последствия. Например, отказ в уходе и покупке лекарств в случае больного человека может привести даже к смерти.
Что делать, если вы столкнулись с неглектом?
✅ Скажите о своих потребностях в ненасильственной форме. В этом вам может помочь моя статья:
✅ Если вы находитесь в зависимом положении, и вам отказывают в помощи - сообщаете третьему лицу. К примеру, это могут быть ваши родственники или социальная служба
✅ Уходите из этих отношений, если человек продолжает пренебрегать вашими нуждами, так как ваша жизнь, в случае опасности, в ненадежных руках.
Так же вам могут быть полезны другие мои статьи на эту тему:
P.S. : если Вам понравилась эта статья, не забудьте подписаться на мой канал. Буду рада видеть Вас в своём блоге 😉
#психолог онлайн #психология #психология жизни #психологияотношений #манипуляции #манипуляции в отношениях