Специалисты назвали также три продукта, помогающие в борьбе с опасной болезнью.
Фото: www.globallookpress.com / Michael Memminger / CHROMORANGE
Три характерных изменения в ногах могут свидетельствовать о развитии у человека сахарного диабета. Об этом пишет китайский интернет-портал WeChat.
Так, страдающих диабетом может беспокоить зуд в ногах из-за замедления обмена веществ. Кроме того, они могут ощущать онемение в конечностях, сопровождающееся жжением. Это следствие поражения нервных окончаний. Наконец, о болезни могут говорить язвы на коже, сухость и некроз.
Отмечается, что помочь в борьбе с диабетом могут продукты, повышающие уровень глюкозы в крови. В частности, рекомендуется употреблять густую рисовую кашу и картофельное пюре. Они содержат много крахмала, который расщепляется в организме до глюкозы. Кроме того, нужно часто есть арбузы, у которых один из самых высоких уровней гликемического индекса.
Чтобы сахарный диабет не перерос в синдром диабетической стопы, медики рекомендуют носить удобную обувь, которая не сдавливает и не натирает, не ходить босиком, не сидеть со скрещенными ногами и всегда ухаживать за ногами, чтобы не допустить заражения.
Ранее 5-tv.ru рассказал, как по ладоням определить высокий уровень сахара в крови.
