Одна из самых первых вещей о человеке, которую вдалбливают всем, кто изучает социальные науки — это определение, что человек является социальным существом. Это действительно так. Даже самому интровертированному интроверту нужны люди. Можно бесконечно перечислять зачем нам нужен социум и почему в полном одиночестве жить практически невозможно. Давайте быстро пробежимся по тому какие роли играют люди в нашей жизни. Банально, но сначала наши родители взаимодействуют с нами, что мы могли (наиболее) безопасно познавать мир. Затем идут первые друзья, сверстники, учителя, которые дают нам возможность усваивать новые и применять уже полученные социальные навыки. Дальше учеба, работа, поиск партнера, создание семьи. Мы везде в кругу людей. Хотим мы этого или нет, но без этого никак. Так почему же мы все равно чувствуем себя одинокими?
Собирая материал для этого текста, я лишний раз убедился, как давно и как сильно вопрос одиночества беспокоит людей. Одних только современных подходов к изучению этого феномена одиннадцать (!!!). Однако сейчас предлагаю сконцентрироваться на двух подходах, для того чтобы сформировать некое представление. Затем перейдем к попытке ответить на главный вопрос этого текста.
Первыми из психологов и психотерапевтов, кто стал разрабатывать проблему человеческого одиночества, были психоаналитики школы (папы всея психоложи) Зигмунда Фрейда. С их точки зрения, одиночество становится следствием (отражением) таких черт личности, как нарциссизм, мания величия и агрессивность. Постепенно эти врожденные или приобретенные свойства психики аккумулируются в комплекс «одиночество». Действительно, многими терапевтами нарциссизм рассматривается как достаточно тяжелое отклонение или травма, связанная с переизбытком внимания в детстве. Все представители психоанализа, занимающиеся «одиночеством», отмечают значение ранней детской стадии развития в формировании «синдрома одиночества». Ребенок, окруженный только акцентуированной любовью и восхищением, часто имеет комплекс собственного величия и незаменимости, который приводит к стремлению быть объектом любви и почитания со стороны других людей. Поскольку это, как правило, не реализуется окружающими, то вокруг нарциссической личности возникает зона дефицита общения и враждебности, с неизбежностью приводящая к чувству одиночества.
Второй подход относится к социальной психологии. Эту концепцию одиночества разработал Дэвид Рисмен . Называется она «Одинокая толпа». Анализируя политическое поведение американцев, Рисмен, вывел три вида социального характера: традиционно ориентированный, извне ориентированный и изнутри ориентированный. Одинокая толпа образуется именно извне ориентированными индивидами, то есть направленными вовне или ориентированными на других. Такие люди не только нуждаются в постоянном одобрении со стороны других, но и активно приспосабливаются к обстоятельствам, чтобы это одобрение заслужить. То есть, согласно этому исследованию, у нас есть подсознательная тяга к получению одобрения от максимально большого количества людей. В принципе, в притязании на признания нет ничего удивительного, однако как мы можем понять, получить признание и одобрение от большой группы людей НАМНОГО сложнее. Отсутствие должного одобрения заставляет нас чувствовать себя одинокими и отличающимися от большинства.
Современные психологи и социологи считают, что увеличение чувства одиночества в обществе логично. Ввиду того что в обществе все чаще реализуется принцип «каждый за себя», потребности в общении, сопричастности и зависимости оказываются неудовлетворенными. Результатом этого становится одиночество. Помимо прочего, с развитием социальных сетей и аудиовизуального контента (читай рекламы), в обществе ярче стала проявляться тенденция к "соответствию" чему-либо. Неудача в подобной тенденции может провоцировать отчуждение и ощущения одиночества и непринятия социальной группой.
Уловили связь и весь парадокс? Да, основная забава в том, что чем больше людей нас окружает - тем с большей долей вероятности мы почувствуем себя одинокими. Наше притязание быть признанными и оцененными по достоинству намного легче реализуется среди малого количества людей. Именно поэтому мы более наполнены в кругу семьи, друзей. Именно поэтому нам сложнее чувствовать себя "особенными" в больших коллективах. Там мы "деталька", которую сложнее заметить.
Несмотря на это хочу напомнить вам, что каждый из нас уникален, а чувство одиночества - временно. Если что-то не подметили сегодня — не значит, что вас не заметят вовсе. Самое важное — это вы сами. Общайтесь, действуйте и не будьте одинокими!
Ресурсы:
David Riesman; Nathan Glazer; Reuel Denney (2001). The lonely crowd: a study of the changing American character. Yale University Press. ISBN 978-0-300-08865-6.
Esteban Ortiz-Ospina and Max Roser (2020) - "Loneliness and Social Connections". Published online at OurWorldInData.org. Retrieved from: 'https://ourworldindata.org/social-connections-and-loneliness
Mushtaq, R., Shoib, S., Shah, T., & Mushtaq, S. (2014, September). Relationship between loneliness, psychiatric disorders and physical health. A review on the psychological aspects of loneliness. Journal of Clinical and Diagnostic Research, 8(9), WE01-WE04
Perlman, D., & Peplau, L. A. (1982). Theoretical approaches to loneliness. Loneliness: A sourcebook of current theory, research, and therapy
Russell D, Cutrona CE, Rose J, Yurko K.(1984) Social and emotional loneliness: an examination of Weiss’s typology of loneliness. J Pers Soc Psychol.;46(6):1313‐1321
Корчагина С.Г. Психология одиночества. – М., 2008