"Больше всего я люблю газировку, особенно кока-колу, также мне нравятся кофе и шоколад. Не могу назвать какие-то продукты, которые мне совсем не нравятся", — рассказала долгожительница в интервью Японской национальной организации туризма два года назад.
Несколько дней назад мир облетело печальное известие: скончался старейший человек планеты, японка Канэ Танака. Ей удалось дожить до 119 лет, при этом она далеко не всегда следовала советам о правильном питании.
Танака родилась в 1903 году, а в Книгу рекордов Гиннесса попала в 2019-м. Японка стала третьим человеком по продолжительности жизни в истории из числа задокументированных случаев. Рекорд принадлежит француженке Жан Луиз Калмен, скончавшейся в возрасте 122 лет в 1997 году. Теперь самым старым человеком на Земле является французская монахиня Люсиль Рандон (сестра Андре), которой 118 лет.
Японка прожила в браке 71 год, выйдя замуж в 19 лет, у нее было четверо детей. Она была седьмым ребенком из девяти в своей семье.
Она добавила, что в ее рацион входят рис, рыба и суп. Также долгожительница пила много воды.
Отвечая на вопрос о секрете долгой жизни, японка отметила, что она всегда "делает, что ей нравится". То же самое касается и еды. Кроме того, она постоянно решала математические задачи, играла в настольные игры, занималась каллиграфией и старалась как можно чаще общаться с другими людьми, хотя в последние годы ей удавалось делать это только при помощи языка жестов.
#здоровье и красота #здоровье #здоровый образ жизни #тело человека #медицина #интересный факт #твое здоровье #сладости #долгожители
__________________________________________________________________________________________