Он ушёл, и моя самооценка разбилась на мелкие кусочки. Факт, что меня бросили, очень трудно не принять на свой счёт. Хотя я прекрасно понимаю, что причина, скорее всего, не во мне.
Нужно осознать, что он уже не вернется. То, что между нами было, осталось в прошлом, и с этим ничего не поделаешь. Сердце стонет, душа плачет, слёзы катятся по лицу, в глаза заглядывает депрессия.
Если бы это случилось со мной в первый раз, то я не знала бы что делать. Возможно, побежала бы вдогонку: писала бы сообщения, звонила, требовала объяснений. Ждала бы, надеялась, переживала...
Но это не в первый раз, и у меня есть рецепт, как выходить из подобных ситуаций.
Во-первых, сказать себе неоспоримую истину: всё, что не делается – к лучшему. Придут дни, и будут новые отношения, которые начисто вытеснят сладко-горькие воспоминания.
Во-вторых, не пытаться вырвать из сердца обидчика. Это слишком болезненно. Ведь раз я не готова его отпустить, значит, я его ещё немножко люблю. Если бы была равнодушна, то отпустила и забыла бы.
Есть изящный способ использовать бывшего для решения своих нынешних проблем – начать фантазировать о нём. Поясню, что имею в виду.
Начинаю в воображении рисовать картины нашего счастья. Например, как мы отдыхаем на тропическом острове. Море, пальмы, бикини, песок, шезлонги... Мы купаемся в прибое, потягиваем разноцветные коктейли, смеёмся и бросаем друг в друга трубочки-зонтики. Красота!
Или как мы учимся танцевать танго, или покупаем рыбок для аквариума, что угодно. Главное – мы вместе и счастливы. Для мозга нет особой разницы, переживаю я эмоции наяву или в воображении. Фантазии насыщают, успокаивают, отучают от реального присутствия человека, который больше недоступен.
Его образ становится всё более эфемерным, истончается, испаряется. А сам бывший делается всё менее нужным.
Переживая нереальную любовь, я хожу счастливая, улыбающаяся, с сияющими глазами, притягательная для окружающих, таинственная...
И вот тогда появляется другой. Он видит свет в моих глазах и хочет в них отразиться.
Привет, новая любовь!