Что это, как проходит, и каких результатов ожидать? Предлагаю разобраться подробнее🙏🏼
1. Работа с психологом бывает в разных форматах
🔘консультация : сессия, направленная на разбор одного небольшого вопроса
🔘терапия : контакт/пакет на несколько сессий, в течение которых мы разбираем запрос глубоко и детально, либо затрагиваем несколько важных тем вашей жизни
✨Обращаясь к психологу, очень важно быть без завышенных ожиданий, что за одну сессию вы решите все свои вопросы. Такое могут показывать в фильмах, но в жизни придётся потрудиться подольше)
2. Как проходят встречи
🔘Мы созваниваемся по видеосвязи, знакомимся, я рассказываю вам всю необходимую информацию о работе со мной.
🔘Далее я прошу вас детально рассказать о том, что в вашей жизни сильнее всего беспокоит, и каких результатов хочется добиться.
🔘После этого, мы уже можем выстроить примерный план работы и понять, сколько сессий нам потребуется. Обычно за одно занятие в 60 минут мы разбираем одну тему, но может потребоваться и больше времени.
✨отмечу, что самая первая встреча является диагностической и может занять чуть больше времени
3. Результаты
Этот пункт беспокоит всех, ведь главный вопрос: "Когда моя жизнь наконец изменится?"
🔘Четкого ответа на этот вопрос нет, ведь ответственность в работе распределяется 50/50. Что это значит?
🔘Я даю вам необходимые инструменты работы, а вы уже принимаете решение, будете ли вы применять их в жизни
✨Я люблю предлагать задания на дом : письма, визуализации, вопросы на "подумать". Это позволяет ещё более глубоко проработать важные темы, ведь какие-то моменты могут всплывать в сознании и после сессии.
Надеюсь, вам стала более понятна суть работы с психологом! С моими услугами можно ознакомиться по ссылке в описании профиля. Для тех, кто идёт в терапию или нуждается в индивидуальной поддержке, есть специальные пакеты с более приятной ценой.
Если вы уже приняли решение изменить свою жизнь или просто разобраться, почему происходит так, а не иначе - я с удовольствием жду вас у себя на консультации!
Истина достигается путём проб и ошибок. А я помогу вам достичь истины в вашем вопросе гораздо быстрее🤍