Боль в спине является одной из наиболее распространенных причин, по которой люди обращаются к врачу или пропускают работу, а также основной причиной инвалидности во всем мире.
Симптомы
Боль в спине может варьироваться от мышечной боли до ощущения стреляющей, жгучей или колющей боли. Кроме того, боль может иррадиировать вниз по ноге или усиливаться при сгибании, скручивании, подъеме, стоянии или ходьбе.
Причины.
- Боль в пояснице, вызванная дегенерацией позвоночника и травмой.
- Боль в спине часто развивается без причины, которую врач может определить с помощью осмотра или исследования изображений.Причины, обычно связанные с болью в спине, включают:
- Растяжение мышц или связок. Многократное поднятие тяжестей или внезапное неловкое движение может привести к растяжению мышц спины и связок позвоночника. Если человек находится в плохом физическом состоянии, постоянная нагрузка на спину может вызвать болезненные мышечные спазмы.
- Выпячивание или разрыв дисков. Диски действуют как подушки между костями (позвонками) в позвоночнике. Мягкий материал внутри диска может выпячиваться или разрываться и давить на нерв. Однако может быть выпячивание или разрыв диска без болей в спине. Заболевание диска часто обнаруживают случайно, когда по какой-либо другой причине делают визуализацию позвоночника.
- Артрит. Остеоартрит может поражать нижнюю часть спины. В некоторых случаях артрит позвоночника может привести к сужению пространства вокруг спинного мозга, что называется спинальным стенозом.
- Остеопороз. Позвонки позвоночника могут получить болезненные переломы, если кости станут пористыми и ломкими.
Факторы риска
Боли в спине могут появиться у любого человека, даже у детей и подростков. Эти факторы могут повысить риск развития болей в спине:
- Возраст. Боль в спине чаще возникает по мере взросления, начиная примерно с 30 или 40 лет.
- Недостаток упражнений. Слабые, неиспользуемые мышцы спины и живота могут привести к болям в спине.
- Лишний вес. Избыточная масса тела создает дополнительную нагрузку на спину.
- Болезни. Некоторые виды артрита и рака могут вызывать боли в спине.
- Неправильный подъем. Использование спины вместо ног может привести к болям в спине.
- Психологические условия. Люди, склонные к депрессии и тревоге, больше подвержены риску болей в спине.
- Курение. Курильщики имеют повышенный уровень болей в спине. Это может произойти из-за того, что курение вызывает усиление кашля, что может привести к грыже межпозвоночного диска. Курение также может уменьшить приток крови к позвоночнику и увеличить риск развития остеопороза.
Диагностика.
Обычно врач осматривает спину, оценивает способность человека сидеть, стоять, ходить и поднимать ноги. Также может попросить оценить боль по шкале от нуля до 10 и поговорить о том, насколько хорошо человек справляется с болью.
Эти оценки помогают определить, откуда исходит боль, сколько человек можете двигаться, прежде чем боль заставит остановиться, и есть ли него мышечные спазмы. Они также могут помочь исключить более серьезные причины болей в спине.
Если есть основания подозревать, что боль в спине вызвана определенным заболеванием, врач может назначить один или несколько анализов:
Рентгеновский снимок. Эти изображения показывают расположение костей и наличие артрита или переломов костей, вызванных остеопорозом.
МРТ( магнитно-резонансная томография) или КТ(компьютерная томография). Эти сканирования генерируют изображения, которые могут выявить грыжи межпозвоночных дисков или проблемы с костями, мышцами, тканями, сухожилиями, нервами, связками и кровеносными сосудами.
Анализы крови. Это может помочь определить, есть ли у человека инфекция или другое состояние, которое может вызывать боль.
Электромиография (ЭМГ) измеряет электрические импульсы, производимые нервами, и функциональную реакцию мышц. Этот тест может подтвердить компрессию нерва, вызванную грыжей межпозвоночного диска или сужением позвоночного канала (спинальный стеноз).
В большинстве случаев боль в спине постепенно проходит при домашнем лечении и уходе за собой, обычно в течение нескольких недель.
Необходимо обратиться к врачу, если боль в спине:
- Сохраняется в течение нескольких недель;
- Является тяжелой и не улучшается в покое;
- Распространяется вниз по одной или обеим ногам, особенно если боль распространяется ниже колена;
- Вызывает слабость, онемение или покалывание в одной или обеих ногах;
- Сопровождается необъяснимой потерей веса.
В редких случаях боль в спине может сигнализировать о серьезных проблемах со здоровьем.
Важно.
Немедленно обратитесь за медицинской помощью, если боль в спине:
Вызывает новые проблемы с кишечником или мочевым пузырем;
Сопровождается лихорадкой;
После падения, удара по спине или другой травмы.
Берегите и контролируйте свое здоровье сами.
Если вам полезной была статья , ставьте лайк и подписывайтесь на канал.