1. Освободитесь от потребности всегда доказывать свою правоту. Среди нас много тех, кто даже под угрозой разрыва прекрасных отношений, причиняя боль близким, не может смириться и принять другую точку зрения. Поверьте, оно того не стоит. Вы хотите быть правы или счастливы?
2. Отпустите контроль. Просто откажитесь от желания постоянно контролировать всё, что происходит с вами – ситуации, события, людей. Будь то родные и близкие, коллеги или незнакомцы на улице – просто позвольте им быть такими, какие они есть. Всё в руках Творца.
3. Отпустите чувство вины. Освободитесь от потребности обвинять других за то, чем вы обладаете или не обладаете, за то, что вы чувствуете или не чувствуете. И не вините себя за свои ошибки и промахи - примите их, как необходимый жизненный опыт. Возьмите полную ответственность за свою жизнь. Примите то, что ваша жизнь сегодня - это результат выборов, которые вы сделали вчера.
4. Останавливайте негативные потоки энергии, не давайте им разрастаться вн