«Если ты продолжишь жрать все подряд, на ребенке живого места не будет!»
«Признавайся, мама, что кушаем? Шоколадки по ночам ешь небось, вот ребенок и не улучшается!»
«Вам можно только крупу, индейку и неяркие овощи»
«Сорвала ребенку кишечник своим питанием!»
«Лучше переведи на смесь, раз такое молоко у тебя плохое»
«У него аллергия из-за вашего беспорядочного питания!»
Все это – реальные фразы врачей и родных кормящим мамам. Когда я слышу такое от своих мамочек на консультациях, меня просто начинает накрывать негодование! Всем мамам, кому хоть раз ставили в вину какие-либо высыпания, колики или нарушения стула у их малышей и малышек, посвящается этот пост.
Давайте разбираться!
1. Высыпания. Большинство высыпаний у детей – это либо физиологичные транзиторные (проходящие) высыпания, либо проявления возрастной незрелости кожного барьера. У меня в аккаунте вы можете найти подробное описание таких физиологичных высыпаний, как акне новорожденных, себорейный дерматит, эритема новорожденных, а также подробное описание особенностей кожи детей первого года жизни. Разумеется, никакого влияния на эти состояния, диета мамы не оказывает.
А такие проблемы, как пеленочный дерматит, ксероз, атопический дерматит лечатся подбором ухода/местной терапии и не имеют отношения к питанию мамы (при АТД есть нюансы, про них в пункте 5).
Есть также различные кожные заболевания – экзема, различные инфекционные поражение кожи, а также инфекции, сопровождающиеся сыпью. Эти состояния требует лечения у компетентных докторов, но тоже не имеют отношения к питанию кормящей мамы.
2. Колики. Мне казалось, что уже все в курсе, благодаря мощному движению доказательной медицины в интернете, что колики – это физиологическое самопроходящее состояние. Но до сих пор ко мне периодически обращаются мамы, сидящие на строгой диете из-за коликов у малыша!! Причем, самое обидное, что чаще всего ее назначают врачи.. (рукалицо).
3. Стул. Стул малыша может быть частым, а может быть редким, может быть желто-коричневым, а может быть зеленым, может содержать слизь и белые комочки, может быть кашицеобразным, а может быть жидким.. Все это – нормально и не зависит от питания мамы! Первые полгода работа кишечника малыша только-только устанавливается, меняется состав микробиома, доразвиваются нервные связи, обеспечивающие синхронную перистальтику – это требует времени! Не стоит ждать от младенца идеального и одинакового стула, а уж тем более, ограничивать себя в каких-либо продуктах, чтобы его добиться!
4. Профилактика аллергии. Еще в 2012 году был опубликован мета-анализ пяти рандомизированных исследований, включавших выборку более 950 пациентов, подтвердивший, что избегание аллергенов во время беременности и кормления грудью не предотвращает развитие аллергических заболеваний (DOI: 10.1002/14651858.CD000133.pub3). Однако, к сожалению, некоторые врачи не считают нужным знакомиться с подобными научными данными и продолжают по старинке назначать всем подряд гипоаллергенные диеты, «чтобы не было аллергии».
На самом же деле, природой было задумано, чтобы ребенок знакомился с различными видами продуктов, начиная с внутриутробного существования и далее, во время кормления грудным молоком. Это тоже этапы формирования толерантности к различной пище. Поэтому разнообразная диета в период беременности и лактации не только не вредит, но еще и показана всем мамам!
И да, от чашечки кофе и кусочка торта тоже ничего плохого не случится! Радуйте себя!
5. Атопический дерматит. В большинстве случаев не связан с едой, особенно когда ребенок еще не ест сам! Только в случае тяжелого течения, устойчивого к РАЦИОНАЛЬНОЙ терапии (это не сорбенты с купанием в ромашке, а правильный уход, условия, и гормональные средства при обострении с плавной отменой), можно заподозрить связь с какими-либо пищевыми аллергенами. Но это не касается красного и оранжевого! Здесь речь идет о конкретных группах продуктов (чаще всего молочных). Пожалуйста, не исключайте все подряд, обращайтесь к адекватным доказательным аллергологам. Если вы видите, что диета в течение двух недель не принесла результата, то смысла в ней нет. Завершение ГВ при атопическом дерматите не оправдано никогда! Согласно последним исследованиям, не более 1% детей могут развить аллергию на то количество белка коровьего молока, которое проникает в молоко мамы!
6. Крапивница. Забудьте про крапивницу на грудное молоко. В большинстве случаев, связана у детей с вирусными заболеваниями! А не с тем, что мама что-то съела!
7. Аллергический проктоколит. Одно из немногих состояний, которое зачастую связано с наличием того или иного аллергена в питании мамы. Проявляется РЕГУЛЯРНЫМИ прожилками крови в стуле малыша. Диагностика – только с помощью диеты с исключением ТОЛЬКО подозреваемого продукта на 2-4 недели и последующего провокационного ввода (анализы бесполезны).
Очень надеюсь, что, прочитав этот пост, все кормящие мамы вздохнут с облегчением и пойдут вкусно кушать! Приятного аппетита!
#гвиаллергия #грудноевскармливание #диетакормящеймамы #питаниекормящеймамы #аллергияумалыша #гв #советымолодыммамам #аллергия #колики #атопическийдерматит