Социальные сети. Случаи из практики

За последнюю неделю несколько клиентов поднимали одну и туже тему.

⁉️Как сохранять состояние благополучия, общаться +/+, быть Взрослым осознающим, если негативные эмоции и раздражение зашкаливают.

❓На мой вопрос: «Что делаете вы, как сами справляетесь?».

Ответы были разнообразными, однако, все решения найдены в виде активности в социальных сетях

- подросток создал аккаунты несуществующих друзей. Проблема была в адаптации в новом школьном коллективе в чужой стране, где предвзято отнеслись к нему. 

Подросток «кинул» реплику в школьный чат, что обо мне можете узнать у моих прежних одноклассников, и дал список адресов фиктивных друзей. Переписка шла 3 месяца, пока не разоблачили. Попытка суицида сделала его более знаменитым, чем фэйковые аккаунты.

Коллега каждый раз, когда испытывал раздражение в чей-либо адрес или конфликт с кем-либо, создавал аккаунт, регистрировался под вымышленным именем и давал жесткие комментарии обидчику не зависимо от темы поста. Например, даже на мимишные сторис с котиками мог идти жесткий комментарий с разбором личности любителя кошечек. В какой-то момент тайна стала явью, маска была сорвана. Слишком узнаваем был стиль нападающего.

Клиентка - молодая мама с ребенком до года, постоянный посетитель закрытых чатов мамочек, где выражение агрессии в адрес детей, супругов, свекровей (можно список продолжить😊) приветствуется, как способ отреагировать психологическую неудовлетворенность. Для клиентки вначале такая практика была шоком, однако, постоянные посетители чата поделились, что практика пинков прекрасно освобождает от напряжения и улучшает климат в семье. Она втянулась. Пришла ко мне с проблемой: супруг настаивает на разводе, не может уже отбиваться от её агрессии и оскорблений.

Социальные сети – онлайн платформа, которая используется для общения, знакомства, создания отношений между людьми, которые имеют схожие интересы, хобби или работу, учёбу. Они дают великолепные возможности подружиться, узнать новых друзей, встретить любимых, а также интересных людей, чему-то научиться, даже заработать. Так почему же мы выбираем драматический путь проблем и потерь? 

✏️Жду ваших комментариев.

PS: Кстати общение считается состоявшимся, когда на стимул есть ответ, то есть на мой СТИМУЛ-ПОСТ есть от вас ОТВЕТ (комментарий или лайк) и моё поглаживание вам в знак благодарности. Таким способом удовлетворяем друг у друга базовую ПОТРЕБНОСТЬ В ПРИЗНАНИИ. Мы очень болезненно реагируем на игнорирование в виде МОЛЧАНИЯ и порой начинаем стимулировать Молчунов ПИНКАМИ (критикой, иронией, оценкой). Давайте выбирать +/+, щедро делясь поглаживаниями, ведь они ценны, как «писателю», так и «читателю». Начинаем практиковать навыки ассертивности и эффективной коммуникации