самая вредная пища для человека
— это та, которой не существует
я знаю многих сторонников убеждения: "нет вредных и полезных продуктов". но, увы, эту точку зрения я разделить не могу и я считаю, что продукты, приносящие вред организму, - ЕСТЬ
И самыми опасными на сегодняшний день являются "продукты", имеющие в составе добавки, введённые химическим путём ( и которые не встречаются в природе в принципе )
Эпоха, когда пищевая и химическая индустрии слились воедино.
Зайдите в любой магазин и посмотрите, что более 90% всей продукции имеют настоящую таблицу Менделеева в составе. А эти продукты присутствуют у людей КАЖДЫЙ день, и, возможно, В КАЖДОМ приёме пищи ( возможно их рацион даже основан только на сырках, творожках, газировках и снеках ). И они не компенсируют их хоть каким-то свежим салатиком или ягодками..
"На одном из каналов выходила развлекательная программа, где ведущий зачитывал с этикеток состав продукта, а аудитория должна была определить, что это такое. Как правило, никто не угадывал, хотя речь шла о простых 'продуктах' - печенье, хлеб......" — из книги "Еда по законам природы"
понимаете суть?
Люди, которые изначально ели только натуральные продукты, множество фруктов, ягод и овощей, сделали какие-то непонятные массы из синтетических веществ и взяли их за основу рациона🤌ОСНОВУ РАЦИОНА.
а теперь истина - ВСЕ МЫ ЗНАЕМ, ЧТО ЭТО ВРЕДНО. но просто не понимаем НАСКОЛЬКО
"..в Англии, около 10 лет назад, юноша 20 лет УМ€Р ОТ ИНФАРКТА МИОКАРДА. Да, именно тот диагноз, который характерен для людей 50-60 лет. При осмотре оказалось, что его биологический возраст был 80 лет(!!). Жалоб на здоровье не было, генетических факторов тоже. Выяснилось, что родители не следили за питанием подростка, и мальчик привык идти в магазин с яркими вывесками, покупать вкусную еду в красочных упаковках - чипсики, шоколадки, батончики, кока-колу.. что и износило его организм, в результате чего - летальный исход...."
Эти продукты имеют канцерогенный эффект, подавляющий иммунную систему. Как раз эта система уничтожает раковые клетки, сотни тысяч которых появляются ежедневно в нашем организме. И если этого не происходит - может развиться оп¥холь.
ГЛАВНЫЙ ВОПРОС — как здоровая пища может спасти мне жизнь ?
Самая распространённая причина смерти - коронарная недостаточность, а точнее жировые отложения на стенках артерий, проще их называют 'бляшки'.
Именно эти бляшки образуются в кровеносных сосудах , снабжающие сердце кровью, обогащённой кислородом. Их образование - это уплотнение артерий, сосуды постепенно сужаются, соответственно снижается доступ крови к органам. Думаю, дальнейшее развитие сюжета вам и так понятно.
'Но разве это не возрастное? Неужели мотор не может спустя какое-то время забарахлить?' - нет, просто так - не может
Давайте посмотрим, как прогрессирует эта болезнь:
Основной фактор развития - 'плохой' холестирин, который содержится в полуфабрикатах, фастфуде, сладких напитках и даже продуктах животного происхождения.
А теперь к артериям:
вредная пища (плохой холестирин, эндотоксины ) повреждает и плохо влияет на их работу. Питаясь так на постоянной основе мы забиваем наши артерии на часы, уменьшив их способность расслабляться. Этот процесс сходит на нет через ~5 часов и тут БАЦ! Новая порция бургера с картошечка фри;)) такое себе, конечно
Эндотоксины от определённых продуктов через стенки кишечника попадают в кровь и могут вызвать воспалительную реакцию в этих самых артериях.
Что же поможет дать обратный эффект развития болезни? - здоровый рацион!
К примеру, в провинции Гуйчжоу (население ~500.000 ) за 3 года не было зафиксировано ни одной ишемической болезни сердца моложе 65 лет, а вот в Африке к югу от Сахары их вовсе нет.
Были проведены исследования, где пациентов с болезнью сердца посадили на растительную диету, характерную для азиатских и африканских стран, и ...о чудо! Болезнь дала обратный эффект!
Наше тело удивительно и имеет функцию самоисцеляться без препаратов и лекарств, главное - не наносить новый удар.
После перехода на здоровый рацион, включающий фрукты, овощи, бобовые и цельнозерновые в исследовании Доктора Орниша уменьшилось количество приступов на 91%, а работа артерии не просто очистились от бляшек, но и стали лучше работать.
Делаем теперь выводы сами.
#здоровоепитание #здоровье и красота #питание #исследования ученых #холестериновые бляшки #растительное питание #болезнь
инфарк