Друзья! Приветствуем Вас на Канале № 1 О здоровых нервах.
В этой публикации мы хотим познакомиться с вами, рассказать о себе и о том, чем полезен наш блог.
Основатель проекта: Врач психотерапевт, коуч с опытом работы более 20 лет, Наталья Холодова.
На канале собраны статьи и видео специалистов разного профиля: психологов, психотерапевтов, коучей, кардиологов, неврологов. В публикациях участвуют поэты и прозаики.
Цель проекта: Призыв к здоровому образу жизни, саморазвитию и самореализации.
Мы объединяем единомышленников, пропагандируем заботу о своем психическом и физическом здоровье. Помогаем сформировать уважительное отношение к себе и окружающим. Поддерживаем творческих, развивающихся людей.
Отдельное внимание в проекте отводится практическим упражнениям, с помощью которых можно улучшить здоровье:
- справиться с тревогой,
- улучшить сон и артериальное давление,
- научиться быстро избавляться от негативных мыслей и восстанавливать силы
Наши ценности:
- Личное развитие,
- выражение себя в творчестве,
- поиск своего предназначения,
- сохранение семьи и построение качественных, гармоничных супружеских отношений,
- бережное и уважительное отношение к детям.
Надеемся, что наш канал станет познавательным информационным ресурсом, формирующим моральные и духовные ценности современного поколения.
Добро пожаловать в наш теплый, доброжелательный мир!
Подпишитесь на канал, чтобы не пропустить новые публикации.