Есть множество видов свободы. Сегодня хочется поделиться своими мыслями про свободу от чужого мнения.
Не такую свободу, когда ты делаешь назло обществу, чтобы привлечь внимание. И не про такую свободу, когда ты не справляешься с нагрузкой/требованиями и просто сам себя обманываешь, что тебе всё равно.
⠀
А про настоящую свободу. Такую, когда на самом деле тебе всё равно, что о тебе подумают. Про свободу, которая высвобождает огромное количество энергии. Ведь с такой свободой твои мысли свободны и действия отражают лишь внутренний мир. Свободу, которая развязывает руки и открывает огромные возможности.
⠀
Ощущаю, что есть 2 пути, которые могут помочь её достичь:
⠀
Первый - это перестать осуждать других. Просто переключить фокус с других на себя. Нам очень нравится обсуждать/осуждать других. Надо просто заняться своими делами. Загрузить (без напряжения) себя так, чтобы не было сил и желания на всякие обсуждения. Если по-настоящему отпустить других, то их слова тоже отпускают и невероятная свобода отражается внутри. Становишься подобным бескрайнему ясному небу.
⠀
Второй - это взять всю ответственность за свои поступки на себя! Часто мы слушаем других, чтобы обезопасить свой провал. Если мы ошибёмся, то можно будет кого-то обвинить. Конечно это всё неявно в голове, но подсознательно. Но из подсознания это влияет на всю нашу жизнь. Надо просто твёрдо принять решение, что я никого никогда не буду обвинять в своих неудачах. За все свои неудачи в ответе только я! Просто каждый раз когда хочется кого-то обвинить, сразу заменить это осознанием, что я ответственен за всё.
Со временем, такая практика освободит огромное количество пространства внутри. Огромное количество энергии.
Возможно, даже слово "свобода" не совсем подходящее слово. Возможно, слово "бесконечность" будет более подходить ощущениям. Внутреннее ощущение бесконечности и огромного количество энергии, способной открыть любые двери...
Всё очень просто, осталось лишь делать. Быть свободным или нет, выбор каждого. Помните, что практики - это не только время на коврике:) Сама жизнь - это главная практика:) Благих всем практик. АУМ🙏🕉
#йога #медитация #свобода #энергия #возможности #духовный путь #саморазвитие #бесконечность #роман_нарейко