Найти тему
Вкусное ПП | ЗОЖ

Рецепт полезного десерта/перекуса

Ингредиенты для основы:

  • 100 гр. творога 1%
  • 1 яйцо 🥚
  • 30 гр. молока 🥛
  • 30 гр. рисовой муки
  • соль, корица, ваниль, кардамон

Все смешиваем и жарим на сковороде с двух сторон без масла.

В качестве начинки можно взять любимые фрукты, джемы, йогурт. В данном варианте я использовала арахисовую пасту 🥜 и банан 🍌.

-2

Получается, очень вкусно, полезно и сытно!

Еда
6,93 млн интересуются