⭐Ударь ногами, как дельфин ✅Наша голова неподвижна ✅Ритм волны начинается от груди ✅Корпус и спина в продолжении включаются в плавное,мощное движение ✅Ноги подхватывают этот импульс и делают хлесткий удар ✅Резкость удара как вперёд так и назад должна быть одинаковой 💯Только так вы будете лететь под водой, как дельфины🏊♂️🏊♂️🏊♂️ 🙊По крайней мере надо стремиться к такому плаванию😉
⭐Ударь ногами, как дельфин
✅Наша голова неподвижна
✅Ритм волны начинается от груди
✅Корпус и спина в продолжении включаются в плавное,мощное движение
✅Ноги подхватывают этот импульс и делают хлесткий удар
✅Резкость удара как вперёд так и назад должна быть одинаковой
💯Только так вы будете лететь под водой,
как дельфины🏊♂️🏊♂️🏊♂️
🙊По крайней мере надо стремиться к такому плаванию😉