☀️С утра, когда проснулась, сразу выписываешь все на бумагу или в документ(я в документе пишу в телефоне, но на бумаге лучше). Пишешь все, что придёт в голову, можно с матом, неправильно, как тебе угодно✍️
Эта практика помогает очистить разум🧠 от «мусора, который скатался за акре-то время + когда очистишься приходят высвобожденные энергия, идеи, осознания, мысли, намерения⚡️
