Вот, казалось бы, работаешь себе, работаешь, все хорошо. Но тут вдруг руководство решает сократить штат. Понятно, что на это есть свои причины. Но появляется страх: «Вдруг меня сократят?! Что тогда делать?! Как жить, куда идти?! Как платить за ипотеку, коммунальные услуги, продукты, в конце концов?!».
Согласна, страшно терять работу, тем более если она устраивает и нравится. Конечно, человек продолжает работать, но добавляется еще страх сделать ошибку или просто не успеть выполнить работу к нужному сроку. Потому что если начнешь ошибаться, то будешь первым кандидатом на увольнение.
Как быть?
- Здесь важно понимать, что не всегда все зависит от нас. Если руководство приняло решение о сокращении, то оно это сделает. И далеко не факт, что это будете Вы. Даже если иногда допускаете ошибки. Их все допускают. Не ошибается тот, кто ничего не делает.
- Второе, что важно понять для себя, чтобы успокоиться и не тратить свои силы и нервы. Это просто сосредоточиться на своих обязанностях. Выполнять их четко и вовремя. Собственно, как всегда, мы и работаем).
- Также хорошо бы навести порядок на своем рабочем месте. Разобрать вещи, выбросить то, что уже не нужно, протереть все поверхности. Тогда точно станет легче дышать и приятнее работать.
- По возможности постараться отвлечься от тревожных мыслей. То есть хорошо отдохнуть в выходные – выспаться, провести время в кругу семьи или с друзьями, погулять в парке, сходить в кино, съездить на дачу или просто побыть дома, почитать книгу или посмотреть любимый фильм. А может вам, нравится вышивать или рисовать? Тогда точно стоит заняться любимым хобби.
Такой отдых даст Вам возможность полноценно восстановить свои силы. А это значит, что в понедельник, когда Вы придете на работу, Вы будете работать более продуктивно и возможность ошибки будет сведена к минимуму. Тогда Вы хорошо выполните свои обязанности и такого сотрудника точно не захотят увольнять).
Это мои размышления на тему и способы, которые сама испробовала на практике. Их я предлагаю своим клиентам.
Если хотите разобраться конкретно в Вашей ситуации, приглашаю на бесплатную 20-минутную консультацию.
Пишите WhatsApp, Telegram +79139273941 или в личные сообщения в ВКонтакте
Приветствую новых подписчиков! Меня зовут Юлия Воронина.
Ставьте лайк, подписывайтесь на мой канал, я приготовила для Вас полезные и интересные статьи о психологии!
Буду рада ответить на интересующие вопросы)
Поделитесь в комментариях, как Вы думаете, что еще может помочь стать классным сотрудником?