Это было очень вкусное мороженое, думали мои вкусовые сосочки, но низ живота похожий на сдутый спасательный круг, думал иначе.
Съев свой пломбир идущий в качестве десерта после вкусного и позднего ужина, я решила твёрдо и жестко: хватит! Пора худеть.
Приняв столь серьезное решение у меня не осталось выбора и я легла спать.
В голове прокручивались мысли о том, как же так получилось, что пломбир стал лишним?
Проснувшись с четким намерением, выпив чашечку кофе и позавтракав бутербродом, мысли о стройности куда-то улетучились. А потом начался день, 100 500 перекусов и вот снова я ужинаю в 23.00 думая о том, что завтра точно начну худеть.
Нет, ну а что? На моей памяти два похудения:
Первый раз это было лет в 18, тогда с 75 я благополучно скинула до 60 кг которые удачно удерживала до беременности.
И второй раз, после родов с 80 я вернулась в свои привычные 60 кг и жила себе прекрасно пока не случился он-ночной дожор.
Он подкрался незаметно, тихими шагами, незаметными и едва уловимыми. Дожор стал моей привычкой и неотъемлемой частью завершения дня.
Нет, я ем совсем мало, иногда вообще забываю о еде в рутине дня. Но как же прекрасно плюхнуться ночью на стул и начать ночную трапезу…А эти мелкие перекусы в течение дня?! Нет, нет. Я кушаю совсем мало.
Привет, я Катя. Мне 31 и я начинаю свою борьбу с моим таинственным и в тоже время знакомым спутником для многих-лишним весом!
Если ты тоже сейчас пьёшь сладкий чай с печеньками представляя себя стройной ланью, подписывайся, будем дружить!
Возможно вместе с тобой мы прогоним нашего общего друга и перестанем есть на ночь!
#похудеть #стройность #стройная фигура #зож #похудение дома #красота и здоровье #фитнес и здоровье #диета #дневник похудения #дневник ночной дожор
