Здравствуйте, дорогое мои читатели! Сегодня я бы хотела осветить такую тему как пониженное АД или если говорить на медицинском языке гипотония. Мы обычно называем снижение артериального давления у мужчин ниже 100/60 мм рт. ст., а у женщин - ниже 90/50 мм рт. ст., с оговоркой, что они прекрасно себя чувствуют и хорошо переносят пониженное давление: нет слабости, головокружения. Для некоторых людей гипотония может быть физиологической нормой.
Симптомы 😞
1) Сильная утомляемость, нехватка сил
2) Головокружение
3) Головная боль
4) Резкая смена настроения
5) Шум в ушах
6) Темнота в глазах
7) Чрезмерная потливость
8) Тошнота
9) Апатия ( полное безразличие ко всем
Теперь разберёмся из-за чего возникает данное состояние. Ведь чаще всего люди думают, что во всём виновата погода, но это не всегда так!
Этиология ( причины )
- Беременность. У женщин в этот период снижается тонус сосудов, что сказывается на ее артериальном давлении и может развиться гипотония.
- Адаптация к новому климату или новым условиям проживания. Холод, повышенная влажность могут отрицательно сказаться на здоровье человека и вызвать временное или постоянное снижение артериального давления.
- Болезни сердечно-сосудистой системы. Сердечная недостаточность, аритмия, атеросклероз, стеноз аортального клапана ведут больного к гипотонии.
- Болезни ЖКТ. Язвенные поражения желудка, двенадцатиперстной кишки, интоксикация.
- Снижение иммунитета. Нехватка в организме витаминов: группы В, С, Е.
- Неврологические патологии. ВСД, усталость, неврозы, переутомление, депрессия.
- Чрезмерные физические нагрузки. Гипотония наблюдается у спортсменов на фоне изнеможения как защитная реакция организма.
- Так же гипотония может быть наследственной.
Патогенез (как развивается такое состояние?)
Есть 3 теорий возникновения гипотонии!
- Периферическое сопротивление сосудов — это общее сопротивление всей сосудистой системы потоку крови, который выбрасывается сердцем в артерии. Мышечная ткань в стенках артериол позволяет этим кровеносным сосудам расширяться или сужаться. Чем сильнее сокращаются артериолы, тем выше их сопротивление току крови и тем больше возрастает давление крови, ведь чтобы протолкнуть кровь через более узкий просвет, нужно приложить большее давление. Чаще всего данное состояние не считается патологией. Организму просто нужна нагрузка.
2. Теории возникновения патологической АГТ. Эндокринная. В соответствии с этой теорией заболевание может иметь надпочечниковый, гипофизарный и гипотиреоидный генез.Причинами являются:
- снижение синтеза гормонов, которые повышают АД.
- снижение чувствительности рецепторов сосудов и сердца к этим гормонам. Это приводит к снижению общего периферического сосудистого сопротивления, объёма циркулирующей крови и сердечного выброса.
3. Нейрогенная. Согласно этой теории, под влиянием психогенных факторов происходит изменение нейродинамических процессов в коре головного мозга, нарушение соотношения между процессами возбуждения и торможения как в коре, так и в подкорковых вегетативных центрах. Это приводит к гемодинамическим нарушениям, наиболее важным из которых считают дисфункцию капилляров с уменьшением общего периферического сопротивления.
Профилактика♥️
- Сбалансировано питаться, не допуская дефицита витаминов и других полезных веществ;
- Поддерживать оптимальный уровень физической активности – больше ходить пешком, заниматься плаванием или бегом;
- Полноценно отдыхать – спать по 8 часов в сутки;
- Отказаться от употребления алкоголя и курения;
- Исключение стрессов.
Народная медицина 🌿
По согласованию с врачом могут приниматься различные фитосборы, ванны с отварами лекарственных растений, мед, пыльца растений, маточное молочко и др.. Перед их применением следует убедиться в отсутствии аллергической реакции.
Осложнения 🤕
К последствиям гипотонии относятся такие состояния:
- Обморок;
- Травмы при обмороке;
- Шок;
- Коллапс;
- Инсульт;
- Инфаркт миокарда;
- Гипотонический криз по кардиальному или церебральному типу;
- Летальный исход.
Спасибо за внимание, берегите себя!
❤️❤️❤️