Это четвертая публикация из шести. Всего 30 советов, как натренировать свою удачливость, стать уверенней и радостней.
Совет 16. Побудьте 5 минут в удачливости
Отдохните от состояния, что не получается, не везет, не можете, не дается. Каждый день 5 минут представьте себя в роли человека, у которого все получается, все ему дается, все он может, ему везет.
Подумайте, что бы вы сейчас делали, как бы вы себя чувствовали, если бы все складывалось так, как вы хотите.
5 минут – тот временной минимум, когда мозг отдохнет от напряжения и выживания. Если хотите, увеличьте это время.
Совет 17. Развивайте внимательность
Каждый день не менее 5 минут смотрите в окно или на людей на улице. Отмечайте, кто во что одет, куда направляется, какое у него выражение лица.
Так бы станете более наблюдательными, натренируете свой мозг, чтобы он замечал больше возможностей.
Совет 18. Расставьте слова-ловушки для удачи
Рассказывайте другим о себе, чтобы слушатели воспринимали вас как человека, который знает, что делать, чтобы привлечь удачу.
Подчеркните интонацией, наполните эмоциями фразы: «Я знаю», «Я умею», «Я понял»…
Ваша задача – не собеседника убедить, а себя, что вы знаете, умеете, понимаете, а собеседник может быть случайным, например, попутчиком в автобусе.
Совет 19. Преодолейте сожаление
Если кто-то был в вашей жизни, не оправдавший ваших надежд, и вы не понимаете, зачем вам с жизни такой опыт, постарайтесь справиться с этим сожалением.
Отследите, когда сожаление к вам приходит, чтобы подготовиться и пережить этот момент. Например, это какой-то праздник, дата, место, где произошли грустные для вас события. Пусть сожаление как пришло, так и уходит.
Совет 20. Устройте себе выговор
Это что за безобразие такое? Почему вы стали считать себя неудачливым? Это ни в какие ворота не лезет, это немедленно надо пресечь! Это требует немедленного наказания!
Важно проиграть диалог внутри себя и предпринять меры, чтобы неудачливый персонаж исправился. Пусть меры будут строгими. Вы одновременно и провинившийся, и судья.
Дайте себе слово, что вы совершили плохой поступок, признали себя неудачливым, вы признаете свою вину и больше никогда так не будете делать. Вы можете быть неудачливым в какие-то моменты, это как плохая погода, но не везде и не всегда.
Продолжение следует
Читайте также
5 замечательных качеств, которые можно взять у форзиции европейской
Насколько судьбоносна для вас новая мировая повестка дня, как реагировать