Имеют ли смысл аскезы как добровольный отказ от определенных видов еды?
Знающие люди говорят, что очищаются рецепторы и потом та же еда играет уже новыми красками во рту.
Мой опыт. Я как-то на месяц отказалась от алкоголя, кондитерского сладкого и кофе.
Было тяжело. Очень. Я заходила в магазины и силой отводила взгляд от полок, заваленных конфетами и прочей кондитеркой.
Но вот что интересно. И даже странно.
Через месяц я зашла в магазин. Я понимала, что уже можно, что могу съесть и выпить что угодно. Торт, мороженное, зефиринку в шоколаде. Запить это кофе с коньяком.
Мне все можно! Я это понимала, а мозг упрямо прятал за «заслоном» стеллажи с «запрещёнкой». Возможно чтобы лишний раз не травмировать психику, которая перестроилась жить в новых реалиях.
Это было очень интересно и клянусь, я не испытывала подобного ранее никогда. Эффект растворился, когда я засунула в рот пломбир на палочке в розовой глазури.
Но послевкусие от этих «игр» мозга запомню на долго.
Иногда крайне интересно устраивать подобного толка экспириансы и наблюдать за своими же реакциями. Это механизмы изучения себя, не иначе.
Вы устраиваете себе аскезы? От чего отказываетесь?
