Найти тему
ПСИХОЛОГиЯ онлайн

Прокрастинация

Каждому из нас случалось откладывать важные дела на потом. Но у некоторых, это система. Даже понимая срочность и важность дела, человек продолжает затягивать их выполнения. Казалось бы, почему так происходит? Сомнений необходимости действий нет никаких. Да что там говорить, задуманное должно было быть сделано ещё вчера! Но, сегодня ситуация повторяется. На ум приходит, поговорка: «работа не волк.... », а чуть позже - внутренняя опустошенность и самоупреки, которые, кстати сказать, отнимают гораздо больше времени, чем решение задачи. О чём на самом деле «говорит» нам бесконечное откладывание дел? Прокрастинация может быть связанна с отсутствием личного интереса, перфекционизмом, с неуверенностью в собственных силах и масса других причин. У каждого они свои. Только разобравшись с причиной прокрастинации, вы начнёте справляться с делами быстрее, без напряжения, воплощая поставленные задачи. Повышая собственную эффективность, полноценно проживая каждый день своей жизни ярко и осмысленно, получая радость и удовлетворение от того, что все дела отныне выполняются точно в срок.